Yoga in het park.
Volledig scherm
Yoga in het park. © Thinkstock

Yogaën in de open lucht in wandelpark Eindhoven

EINDHOVEN - Bezoekers van het Philips de Jongh wandelpark kunnen zondag 14 augustus tot rust komen tijdens een gratis bij te wonen Kundalini yogasessie.

Tussen 11.00 en 12.30 uur geven leraren van Kundalini Yoga Eindhoven wekelijks, tot en met september, een sessie op het grasveld bij het parkpaviljoen op Oirschotsedijk 2. De sessie is voor zowel beginners als ervaren yogaërs.

Bezoekers dienen zelf een yogamat, flesje water, deken en eventueel meditatiekussen mee te nemen. Harri Soetens verzorgt deze dag de yogales en zal met name werken aan het navel-centrum. Assistente Jacqueline begeleidt de meditatie met zang en het toetsinstrument harmonium. Meer info is te vinden op de website van Kundalini Yoga Eindhoven.

Kundalini Yoga, zoals onderwezen door de Indiër Yogi Bhajan, is een krachtige en actieve vorm van yoga. Dynamische lichaamsoefeningen worden gecombineerd met verschillende ademtechnieken,