article
1.6414430
EINDHOVEN - Deelnemers aan de DLL Marathon Eindhoven kunnen de komende weken met behulp van een app hun conditie naar een nog hoger peil opstuwen. De gratis app van Fysio24 verstrekt dagelijks adviezen om lopers mentaal en fysiek voor te bereiden op de marathon.
Trainings- en herstelapp voor hardlopers DLL Marathon
EINDHOVEN - Deelnemers aan de DLL Marathon Eindhoven kunnen de komende weken met behulp van een app hun conditie naar een nog hoger peil opstuwen. De gratis app van Fysio24 verstrekt dagelijks adviezen om lopers mentaal en fysiek voor te bereiden op de marathon.
http://www.ed.nl/regio/eindhoven/trainings-en-herstelapp-voor-hardlopers-dll-marathon-1.6414430
2016-09-19T14:15:00+0000
http://www.ed.nl/polopoly_fs/1.5267342.1444250425!image/image-5267342.jpg
Eindhoven,Marathon,App,hermes
Eindhoven
Home / Regio / Eindhoven / Trainings- en herstelapp voor hardlopers DLL Marathon

Trainings- en herstelapp voor hardlopers DLL Marathon

Foto's
1
Reacties
Reageer
    • Afbeelding
      Fotograaf
    EINDHOVEN - Deelnemers aan de DLL Marathon Eindhoven kunnen de komende weken met behulp van een app hun conditie naar een nog hoger peil opstuwen. De gratis app van Fysio24 verstrekt dagelijks adviezen om lopers mentaal en fysiek voor te bereiden op de marathon.

    Het voorbereidingsprogramma en het herstelprogramma zijn samengesteld door oud-topatleten, fysiotherapeuten, sportartsen, diëtisen en psychologen.

    Het voorbereidingsprogramma stuurt de gebruiker bijvoorbeeld voedingsadviezen en een schema om de juiste balans tussen rust en training te bereiken. Het herstelprogramma schrijft onder meer conditieoefeningen voor.

    Fysio24 is niet de eerste app voor marathonlopers. Eerder verscheen een trainingsapp voor beginnende hardlopers, ontwikkeld door de Fontys Sporthogeschool en 2M Engineering.