Psychologe Martine Spijker geeft advies: hoe overleef ik, tijdens deze coronacrisis, mijn pubers?
Volledig scherm
PREMIUM
Psychologe Martine Spijker geeft advies: hoe overleef ik, tijdens deze coronacrisis, mijn pubers? © Cees Elzenga/hetoog.nl

Zo overleef je je pubers in tijden van corona

Gèk worden ze van elkaar: ouders en hun pubers, die deze weken noodgedwongen op elkaars lip zitten. Hoe voorkom je hooglopende ruzies? De Hengelose kinder-en jeugdpsychologe Martine Spijker, zelf moeder van drie pubers, geeft tips om deze crisis te overleven.

1 - Geef elkaar de ruimte

Door de coronacrisis is iedereen zijn vaste ritme kwijt. Zonder school, kantoor, sport en uitjes is elke dag een zee van vrije tijd die moet worden ingevuld. Over die invulling moet je afspraken maken, zegt Martine. „Heel belangrijk is dat je elkaar de ruimte geeft. Houd met het hele gezin een coronavergadering en maak een plan, waarbij je je kinderen ook regie over hun eigen leven geeft.