Woonzorgcentrum Sint Jozefoord in Nuland heeft eerste ‘Walk in the parQ’ van ons land
NULAND - Alsof ze een balletdanseres is buigt de 86-jarige zuster Emmanuela Versantvoort diep door haar knieën. „Ik ben nog fit”, zegt ze. ,,Weet niet waar ik het aan te danken heb. Vroeger veel gelopen, gefietst en zowat mijn hele leven als hoofd van de kinderafdeling van het Carolus-ziekenhuis in Den Bosch gewerkt. Bij het woonzorgcentrum in Nuland wandel ik nu nog steeds graag door de bossen.”
Zuster Emmanuela voert een groepje bewoners van woonzorgcentrum Sint Jozefoord aan dat dinsdagmiddag de nieuwe beweegroute ‘Walk in the ParQ’ uitprobeert.
‘Joekel van een schaar’
Nellie Rovers mag de eerste ‘Oldstars Vitaal Walk in the ParQ’- route symbolisch openen. ,,Wat een joekel van een schaar”, roept ze terwijl ze het lintje probeert door te knippen. ,,Zo’n beweegroute geeft wel wat afleiding”, aldus Nellie na de plichtplegingen. ,,Ik ben hier nog niet zo lang. Moet nog een beetje wennen.”
Oefening naast de rollator
,,Zijn jullie klaar met praten”, roept zuster Adriane van een afstandje. Ze heeft de QR-code op één van de tien paaltjes langs de route met haar mobieltje gescand en bekijkt het instructiefilmpje ,,We moeten een oefening gaan doen.” De zuster staat naast haar rollator en zwaait een been heen en weer. Zuster Emmanuela heeft die rollator absoluut nog niet nodig.
,,Er zijn hier veel verzorgenden en vrijwilligers die ons stimuleren om meer in beweging te komen met yoga of andere beweeglessen. ,,Ik hoop en denk dat veel ouderen de nieuwe oefeningen ook gaan doen.”
Uit een onderzoek van het CBS en het RIVM bleek deze week dat 53 procent van de Nederlanders in 2021 te weinig heeft bewogen. ,,Ik heb het gezien. Meer dan de helft. Daar schrik ik van”, aldus beweegagoog Amy van de Wiel van Sint Jozefoord. ,,We doen hier in Nuland aan yoga en geven allerlei gymlessen. Meer dan de helft van onze bewoners beweegt durf ik te zeggen.”
Meer dan de helft van de bewoners bij Sint Jozefoord beweegt
Ze vervolgt: ,,De beweegroute Walk in the ParQ is leuk en iets nieuws. Die QR-codes zijn voor veel mensen normaal. Voor de meeste van onze bewoners is het nog Chinees. Dat mobieltje is nog wel een dingetje inderdaad. Dat lukt niet iedereen. We willen onze nieuwe beweegroute promoten in de directe omgeving en bij de familie van de bewoners. Wat is er nou leuker voor de kleinkinderen om oefeningetjes met opa of oma te doen?”
Engelse uitdrukking
Erwin te Bosch, Wendy Scholtes - Bosch en Joeval Benjamins zijn de bedenkers van de gratis app. ,,Hoe beter de coördinatie, hoe beter je hersenen functioneren”, legt Benjamins uit. ‘Walk in the park’ is een Engelse uitdrukking. Het betekent dat iets makkelijk is. Ik denk dat het een uitdaging voor de bewoners is om deze oefeningen te doen, maar we vinden wel dat bewegen zo makkelijk moet worden als een ‘walk in the park’. Ik hoop dat we vandaag een stap hebben gemaakt.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
OJC Rosmalen likt de wonden na uit de hand gelopen finale: ‘Niemand zag dit aankomen’
ROSMALEN - Dan denk je als OJC Rosmalen een goede gastheer te zijn, krijg je er een kostenpost van duizenden euro’s voor terug. Na de uit de hand gelopen nacompetitiewedstrijd tussen WHC en VV Nieuwenhoorn van afgelopen zaterdag likken ze bij OJC de wonden. -
Honderden bomen landgoed Coudewater gekapt: ‘Ze zijn gevaarlijk of staan in de weg’
ROSMALEN - Op landgoed Coudewater worden circa 210 bomen gekapt. ,,Ze zijn niet gezond, gevaarlijk of staan in de weg bij het aanleggen van riolering of nutsvoorzieningen’’, zegt projectontwikkelaar Mathijs Gerritzen. -
Prijs voor parkeren op transferium in Den Bosch stijgt
DEN BOSCH - Parkeren op een van de grote transferia in Den Bosch wordt duurder. De gemeente is genoodzaakt het tarief vanaf komende vrijdag 1 juli te verhogen van 4,50 naar 4,80 euro per dag. Het college verwacht dat het parkeertarief vanaf 1 juli 2023 nog verder zal stijgen. -
PREMIUM
Samen slapen met je baby of kind: ‘Als je zoon van 16 verdrietig is, waarom niet?’
Veel ouders doen het: met hun baby in bed slapen. Uit gewoonte, voor de gezelligheid en vooral ook uit gemak. Toch wordt het afgeraden door de JGZ, VeiligheidNL en internationale organisaties. Pedagoog Philippe Noens geeft zijn professionele mening: ,,Er bestaat geen hard, wetenschappelijk bewijs tégen, noch vóór samen slapen.” -
Klusbus gaat armoede bestrijden in Brabant-Noordoost
DEN BOSCH - Met de alsmaar stijgende gasprijzen kan het wel eens een heel dure winter worden. Den Bosch en andere gemeenten in Brabant-Noordoost willen mensen met een smalle beurs daarom tegemoetkomen met onder meer een Klusbus en energiefixers.
-
PREMIUM
Werkstraf voor man uit Rosmalen voor verkrachting van 17-jarig meisje
ARNHEM/ROSMALEN - Een 24-jarige man uit Rosmalen is in hoger beroep veroordeeld tot een werkstraf van 240 uur en een jaar cel voorwaardelijk. Hij maakte zich vier jaar geleden schuldig aan verkrachting van een toen 17-jarig meisje. -
Dit is wat bruidsparen dit jaar gemiddeld uitgeven aan hun huwelijk
Gemiddeld geven bruidsparen dit jaar ruim 16.000 euro uit aan hun huwelijk. Dat is 2000 euro meer dan voor corona. We hebben weer zin in een feestje, maar: trouwen is ook duurder geworden. Leveranciers worden steeds vaker gedwongen de gestegen kosten door te berekenen. -
WhatsApp wil laten verbergen of je online bent
Een nieuwe functie in WhatsApp moet het mogelijk maken je online status te verbergen, zodat vrienden niet kunnen zien of je de app open hebt staan.