Zo houden deze klassieke zangers hun stem op peil: ‘Ik voel direct of mijn stem ‘zit’
Klassieke zangers hebben nogal eens spatjes als het gaat om het beschermen van hun stem. Terecht? Of aanstelleritus?
Als Jessye Norman door de gang van het Concertgebouw in Amsterdam liep, mocht er niemand anders lopen. De beroemde Amerikaanse sopraan, twee jaar geleden overleden, was als de dood bij de keel gegrepen te worden door een of andere bacterie. Samen met iemand in één lift? Ondenkbaar.
Klassieke zangers staan bekend als mensen met een gebruiksaanwijzing. Ze lopen te pas en te onpas met een sjaal om hun keel en doen altijd moeilijk over tocht, kou en droge lucht. Maar is die stem echt zo kwetsbaar? Nou, je moet er wel zuinig op zijn, zeggen de Engelse mezzosopraan Dame Sarah Connolly en de Nederlandse bariton Vincent Kusters. Zij zijn deze dagen te vinden bij de International Vocal Competition (IVC) in Den Bosch.
Wat doe je ’s ochtends om je stem op gang te brengen?
Sarah Connolly: ,,Dat hangt af van mijn energieniveau en mijn vochthuishouding. Zijn beide laag, dan doe ik voorzichtig wat fysieke oefeningen inclusief stretchen. Maar meestal is het genoeg om een paar toonladders te zingen. Vincent Kusters: ,,Ik voel meteen of mijn stem ‘zit’. In dat geval hoef ik weinig te doen. En anders begin ik met een goed ontbijt, veel water, een wandeling, ademhalings- en zangoefeningen.”
Wat doe je om je stem te beschermen?
Connolly: ,,Ik blijf zoveel mogelijk weg bij lawaaiige, rokerige ruimtes waar bacteriën vrij spel hebben. Vlak voor een optreden ga ik daar sowieso niet naar toe. Kusters: ,,Voor zowel spreken als zingen geldt: forceer je stem nooit. Ik pas ook, als ik luid moet spreken, zangtechniek toe. Technisch goed zingen is vooral het trainen van het spiergeheugen. Als je weet hoe je een lastige passage moet zingen, hoef je het niet honderd keer opnieuw te doen.”
Waar knapt je stem van op?
Connolly: ,,Van veel water drinken. Maar ook van rust en van het zingen van vocalizes waar mijn stembanden soepel van worden. Wat mij altijd helpt, is veel lachen. En in het algemeen: als mijn familie gelukkig en gezond is, dan ben ik dat meestal ook en dan doet mijn stem het goed. Voor de omgang met collega’s geldt hetzelfde.” Kusters: ,,Van rust! Rust van de stem, maar ook van lichaam en geest. Stress in welke vorm dan ook heeft direct zijn weerslag op mijn stem.”
Ben je ’s ochtends wel eens bang dat je stem het niet meer doet?
Connolly: ,,Nee, daar ben ik nooit bang voor, tenzij ik een infectie heb, maar die is tijdelijk.” Kusters: ,,Zelden. Als ik mezelf maar de gelegenheid geef om ontspannen op te starten. En nu ik wat langer zing, heb ik meer vertrouwen in mezelf en in mijn stem.”
Nog bepaalde rituelen uit bijgeloof voor een optreden?
Connolly: ,,Nee, ik ben niet bijgelovig.” Kusters: ,,Bijgeloof komt meestal voort uit onzekerheid. Ik zorg er daarom voor dat ik me maximaal voorbereid op elk concert, waardoor ik altijd met overtuiging sta te zingen.”
... zang-piano duo’s uit ... hebben vrijdagavond de finale van het IVC gehaald. De slotcompetitie begint zondag om 16.00 uur in de Grote Zaal van de Verkadefabriek.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Libéma Open blij met komst Venus Williams: ‘Gaat voor bijzondere vibe zorgen in Rosmalen’
Rosmalen -
PREMIUM
Bouwbedrijf Heijmans is vanaf nu koninklijk: ‘De trots is duidelijk voelbaar’
ROSMALEN - Grote, stokoude bedrijven hechten er veel waarde aan dat de koning ze als betrouwbaar bestempelt, via het predicaat Koninklijk. Heijmans uit Rosmalen hoort vanaf nu ook bij de elite. Maar dat keurmerk kreeg het bouwbedrijf niet zomaar.Rosmalen -
Terecht boete bouwbedrijf na hijsongeluk met betonnen trap, waarbij bouwvakker zwaargewond raakte
SCHIJNDEL/DEN BOSCH - Het Schijndelse bouwbedrijf L. van de Ven B.V. heeft terecht een boete van 18.900 euro gekregen voor een ongeval op een bouwplaats in Den Bosch waarbij een betonnen trap naar beneden viel. Dit besliste de Raad van State in het hoger beroep van het bedrijf.'s-Hertogenbosch -
Inbraken gebeuren in allerlei soorten woningen en buurten: zo laat je je huis veilig achter
Vakantie voor de boeg? Haal voor vertrek de stekkers uit de stopcontacten, draai kranen dicht en zorg vooral dat je huis er bewoond uitziet. Dat adviseert Ilona Snaterse-Leidelmeijer, politievrijwilliger gespecialiseerd op het gebied van preventie. -
PREMIUM
Bossche zakenman John van Deursen gunt anderen ook een ’pensioenpot’
DEN BOSCH - De Bossche zakenman John van Deursen opende deze week ’zijn’ wooncomplex De Aa in de Aawijk, waar hij zelf opgroeide. Bijzonder is dat een huurder na vijf jaar de woning kan kopen en meeprofiteren van de waardestijging.'s-Hertogenbosch
-
Een kamertje over in Den Bosch en Vught? Verhuur 'm aan een dakloos persoon
's-Hertogenbosch -
-
-
PREMIUMEnergierekening
Frank: ‘De elektrische auto verbruikt per maand net zoveel als ons huis in de wintermaanden’
Frank Deleij (44) uit Alphen aan den Rijn investeerde flink en ging van het gas af: ,,Het geeft soms bijna een soort schuldgevoel.’’ Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. -
PREMIUM
Huilen: teken van zwakte of genetisch bepaald? ‘Traankanaal zit lager bij mannen’
Huilen, janken, wenen, snikken en snotteren. Niks fijner dan ongecontroleerd de tranen laten stromen. Maar wat is nu de precieze functie van al die tranen? En waarom huilt de ene persoon al bij een tv-commercial en kan de ander geen traan laten op een begrafenis? Hoogleraar Ad Vingerhoets: ,,Het hormoon testosteron maakt het moeilijker om te huilen.’’