Burp Photography — © Burp Photography

Altijd trek in iets lekkers als het tegenzit? Deze expert weet hoe je stopt met emo-eten

Cravings, sneukelen, snaaien, snoepen. Woorden genoeg voor het gevoel dat je nú twee zakken chips wilt. In haar boek Help, ik kan het niet laten legt voedingscoach en diëtiste Trees Peersman (48) uit hoe we die vicieuze cirkel tussen emo-eten en het schuldgevoel achteraf doorbreken.

Sophie Pycke 20-03-23, 14:30 Laatste update: 20-03-23, 15:09

Frank dronk een krat Duvel per dag: ‘Ik was 47 en dacht dat ik de 50 niet zou gaan halen’
PREMIUM

Zo ben je de buxusmot te slim af: ‘Timing van de behandeling is cruciaal’

Buxusliefhebbers, let op, de rupsen van de buxusmot zijn al volop aan de vraat. Rond deze tijd verpoppen ze tot mot, met een nieuwe generatie tot gevolg. Ingrijpen is de boodschap! Hoe roep je de plaag een halt toe en houd je je geliefde planten gezond? Tuinexpert Laurence Machiels weet raad: ,,Een feromoonval lokt de mannetjes en kan voorkomen dat de buxusmotten paren.’’
‘Onbekend’ virus waarmee veel mensen besmet raken: dit moet je weten over HPV

Jaarlijks overlijden 400 mensen aan kanker veroorzaakt door het HPV-virus. De leeftijd voor jongeren om het vaccin tegen dit seksueel overdraagbare virus gratis te kunnen krijgen is onlangs verlaagd naar 10 jaar. Maar wat is het HPV-virus precies en waarom is het belangrijk om al op jonge leeftijd in te enten?
PREMIUM

Hemd van het lijf

Stefan de Walle over dagen met veel prikkels: ‘Moet af en toe een paar uurtjes keutelen’

Stefan de Walle wordt rustig van knoeien in de keuken en is verslaafd aan nieuws. Zijn leukste medische ervaring was toen de arts hem cocaïne gaf: ‘Ik beloofde iedereen vrijkaartjes.’ In de Mezza-rubriek Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid.
PREMIUM

Met video's

Factor 50 is niet beter dan factor 30, en nog 8 weetjes over zonnebrand

Dit weekend kun je genieten van de zon! Met een graad of 20 is het heerlijk toeven in de tuin, het park en op het terras. Dat je je moet insmeren als je in de zon gaat zitten, weten we wel. Maar hoe lang kun je zonnebrand eigenlijk bewaren? En hoe vaak moet je je insmeren? Negen feiten over zonbescherming en zonnebrand.

Vrachtwagen in China verdwijnt plotseling in zinkgat