Margriet Sitskoorn: ,,Je bent écht nooit te oud om te leren.’’
Volledig scherm
PREMIUM
Margriet Sitskoorn: ,,Je bent écht nooit te oud om te leren.’’ © Koen Verheijden

Fitte hersenen bereik je met de Vitaliteitsschijf van Vijf

In het boek Het 50+ brein laat hoogleraar klinische neuropsychologie Margriet Sitskoorn (53) aan de hand van nieuw onderzoek zien dat ouder wordende hersenen minder snel uitgeput raken dan tot nu toe werd gedacht. Mits je ze blijft gebruiken.

  1. De Veertigers: Billen, buik en kuiten
    Podcast

    De Veertigers: Billen, buik en kuiten

    Je gezicht ziet er beter uit, je huid straalt, je voelt je fitter en je bent vrolijker. Sport heeft zoveel voordelen. Maar de grootste uitdaging als je 40 bent; hoe houd je het vol? Want als je baby de hele nacht heeft gehuild heb je echt geen zin om de volgende dag je hardlooppakje aan te trekken. En na het koken, afwassen en de kinderen naar bed brengen, plof je natuurlijk het liefst op de bank. Die hitte en zweetlucht in de sportschool waar je jezelf met een handdoek op het ene na het andere apparaat afbeult, is ook niet echt motiverend. En eerlijk is eerlijk, zo’n strak fietspak staat eigenlijk niemand.
  1. XL-Coronateststraat geopend in Eindhoven: van 5,000 naar bijna 10,000 testen per dag
    Play

    XL-Coronatest­straat geopend in Eindhoven: van 5,000 naar bijna 10,000 testen per dag

  2. Brabantse schapenboeren vrezen voor wolf: 'Mijn hart sloeg over'
    Play

    Brabantse schapenboe­ren vrezen voor wolf: 'Mijn hart sloeg over'