Geen gemekker, gewoon vroeg de wekker: kan iedereen een ochtendmens worden?

Ochtenden? Die zijn voor verslaggever Joost Dijkgraaf een noodzakelijk kwaad. Doodzonde, zeggen experts en fitnessgoeroes, gezien onze ‘ochtendmaatschappij’. Een test: twee weken lang staat hij voor dag en dauw op. Wat doet dat met je? „Zelfs de vissen slapen nog.”