Myrthe Effing
Volledig scherm
PREMIUM
© Myrthe Effing

Geen gemekker, gewoon vroeg de wekker: kan iedereen een ochtendmens worden?

Ochtenden? Die zijn voor verslaggever Joost Dijkgraaf een noodzakelijk kwaad. Doodzonde, zeggen experts en fitnessgoeroes, gezien onze ‘ochtendmaatschappij’. Een test: twee weken lang staat hij voor dag en dauw op. Wat doet dat met je? „Zelfs de vissen slapen nog.”

0 reacties

  1. Vrienden komen in actie na twee zelfdodingen binnen dezelfde groep: ‘Genoeg is genoeg’

    Vrienden komen in actie na twee zelfdodin­gen binnen dezelfde groep: ‘Genoeg is genoeg’

    De hechte vriendengroep van Tim Zuidberg werd tot twee keer toe overvallen door intens verdrietig nieuws. Hoewel het voor de buitenwereld goed leek te gaan, zagen twee vrienden uit zijn groep de afgelopen jaren geen uitweg meer. Samen met zijn vrienden heeft Tim nu een stichting opgericht om mentale gezondheid onder jongvolwassenen bespreekbaar te maken. ‘We willen dat het normaal wordt om je gevoelens te uiten, dat is dapper.’
    Leiden, Oegstgeest