Hoeveel zonnebrand moet je smeren? 'Een theelepel voor je gezicht en een borrelglaasje voor de rest’
Wat zegt de wetenschapSommige mensen beweren dat zonnebrand gif is. Volgens experts is hier geen enkele reden voor: smeren, smeren, smeren blijft het devies. En het moet dikker dan je denkt.
Huidkanker is in Nederland de meest voorkomende vorm van kanker. Als je huid verbrandt in de zon, vergroot je je kansen op deze ziekte. Voorkomen is beter dan genezen, dus dat betekent smeren met zonnebrandcrème. Maar hoe werkt die creme nou eigenlijk? En wat zit erin?
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
We moeten meer bewegen
Waarom het helemaal niet erg is om je tijdens je vakantie te laten gaan
We moeten meer bewegen. Hoe vind je de sport die het best bij je past? Gezondheidsjournalist Tijn Elferink en gedragswetenschapper Johnny Buivenga gaan op zoek naar de voor- en nadelen van verschillende sporten. In deel 20: met deze tips van Arie Boomsma kom je je vakantie leuk en actief door. -
PREMIUMPersoonlijk verhaal
Zonnen en genieten? Ilona (45) wil tijdens vakantie het liefst zo snel mogelijk weer naar huis
Genieten van de vakantie? Ilona Schomper (45) wil het liefst zo snel mogelijk terug naar huis. Bij kinderen wordt het geaccepteerd, maar ook volwassenen kunnen flink last hebben van heimwee. -
PREMIUM
Menstruatiepijn kleinzerig gezeur? Jonge generatie ziet dat anders
Menstruatiecoach, menstruatieverlof, menopauzebeleid. Het lijkt erop dat de typische ‘vrouwenproblemen’ die op de werkvloer lang werden weggewuifd eindelijk serieus worden genomen. Maar waarom nu pas? -
PREMIUM
Eenzaam in de zomer: ‘Loeren hoe geweldig anderen het met elkaar hebben helpt niet’
Wie niet op vakantie gaat en anderen ziet vertrekken, kan met zomereenzaamheid te maken krijgen, zeker als je alle leuke foto's en verhalen op social media voorbij ziet komen. Eenzaamheidsexpert Jeannette Rijks geeft tips hoe je uit die dip komt. ,,Zorg dat je snapt hoe die eenzaamheid werkt, dan voel je je minder slachtoffer.” -
PREMIUM
Hoe vaak moet je smeren? En nog 17 vragen én antwoorden over zonnebrand
De terrassen zijn weer open en de zon neemt in kracht toe. Hoe word je veilig bruin?
-
Koken & Eten
Zo maak je de perfecte nasi goreng
Er is geen standaardrecept voor nasi goreng. Maar houd je aan deze basisregels van Maureen Tan, auteur van de Bijbel van de Indonesische keuken, en je gebakken rijst kan niet mislukken. En heb je een restje rijst in de koelkast, dan ben je helemaal snel klaar. -
PREMIUM
Joyce (33) zet ellende door kwaadaardige tumor om in iets positiefs: ‘Belangrijkste is geld voor KWF’
De altijd aanwezige kans op de terugkeer van de kwaadaardige huidkanker veroorzaakte verdriet en stress bij Joyce Dekker (33). De Utrechtse wilde daar wat positiefs tegenover stellen: de Singelloop. -
PREMIUM
Rugspecialist legt uit waar je op moet letten als je het matras vervangt
Een goed matras kan rugpijn niet oplossen, maar wel verlichten, zegt dokter Mahieu, rugspecialist uit België. Hij vertelt waar je op moet letten bij de aankoop van een nieuw matras.
Meest gelezen
-
We moeten meer bewegen
Waarom het helemaal niet erg is om je tijdens je vakantie te laten gaan
-
PREMIUMonderzoek
Porno kijken is goed voor vrouwen (en slecht voor mannen)
-
PREMIUM
Huisarts bezorgd: inflatie dringt door tot in de spreekkamer
-
Column
Eva Breda raakte gehecht aan haar trauma: ‘Het was de reden dat mensen mij sterk noemden’
-
Na een paar biertjes nog een operatie uitvoeren? Het Radboudumc gaat onderzoeken of dat kan
Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUMonderzoek
Porno kijken is goed voor vrouwen (en slecht voor mannen)
-
PREMIUM
Huisarts bezorgd: inflatie dringt door tot in de spreekkamer
-
PREMIUM
Minister wil schooltandarts terug, maar die is nooit weggeweest: ‘Imago van vroeger zit ons in de weg’
-
PREMIUMPersoonlijk verhaal
Latifa ontvluchtte Congo om haar uiterlijk toen ze baby was, nu breekt ze hier door als model
