Trik — © Trik

Scharrelen voor gezond brein: ‘Wie zijn hersenen prikkelt, wordt pas later in het leven dement’

Wie gezond oud wil worden, kan het beste gezond leven, veel bewegen en zijn brein flink prikkelen. Nieuwsgierig blijven en nieuwe dingen leren houden je hersenen fit, zegt auteur en hoogleraar vitaliteit David van Bodegom.

Rianne van der Molen 26-03-23, 14:00

Matjes tegen doorlekken en wassen met water; hiermee kan zorgpersoneel beter stoppen
lezersvraag

Mijn moeder (75) slikt al jaren elke dag vijftien pillen, zijn die echt allemaal nodig?

Passen de medicijnen die je slikt nog wel bij jou? Want van sommige neemt de werking af, of er zijn pillen gekomen met minder bijwerkingen. Als je je zorgen maakt om je vader of moeder dan kan het zeker geen kwaad om de medicatie met je apotheker of huisarts te bekijken, zegt apotheker Sander van den Bogert. In deze rubriek beantwoorden onze deskundigen elke week een lezersvraag over relaties, gezondheid, voeding en andere onderwerpen.
PREMIUM

5

Gewone fiets bijna twee keer zo gezond als e-bike: zoveel calorieën verbrand je per uur

Drie op de tien Nederlanders rijden inmiddels op een elektrische fiets. Ook relatief jonge fietsers zijn overstag. Is dat nou goed nieuws? Want trappen met ondersteuning is toch lang niet zo gezond als jezelf verplaatsen op een gewone fiets? De Fietsersbond en een bewegingswetenschapper zetten op een rij wat de verschillen zijn.
PREMIUM

Voor jou getest

Opmars van havermelk niet te stoppen: de winnaar is ‘verrassend’ en ‘echte doordrinker’

Havermelk is momenteel het populairste alternatief voor koemelk. In de horeca maar ook thuis drinken we steeds vaker een ‘havercappu’. Het aanbod is inmiddels legio. Welk merk bevalt ons driekoppige panel het best? Ze testen negen merken havermelk.
PREMIUM

Zo ben je de buxusmot te slim af: ‘Timing van de behandeling is cruciaal’

Buxusliefhebbers, let op, de rupsen van de buxusmot zijn al volop aan de vraat. Rond deze tijd verpoppen ze tot mot, met een nieuwe generatie tot gevolg. Ingrijpen is de boodschap! Hoe roep je de plaag een halt toe en houd je je geliefde planten gezond? Tuinexpert Laurence Machiels weet raad: ,,Een feromoonval lokt de mannetjes en kan voorkomen dat de buxusmotten paren.’’

Chaos: stakend personeel neemt Disneyland Parijs over