Slapen we slechter met volle maan? ‘Expert ziet psychologische oorzaken’
Wat zegt de wetenschapVanavond is het volle maan. Weinigen geloven dat de mens in een wolf kan veranderen bij volle maan, maar veel mensen hebben wél het idee dat ze slechter slapen. Maar klopt dit ook?
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Alles over slaap
Hoe erg is een nacht slecht slapen? Experts leggen uit
Slapen, de meeste mensen doen het het liefst zo lang mogelijk. Iets minder dan een derde van ons leven brengen we slapend door. Maar hoe doe je dat eigenlijk: goed en lekker slapen? In deze rubriek behandelen we allerlei vragen over slaap. Deze week: Kun je gemiste slaap inhalen? -
Skivakantie: hier zijn winterbanden en sneeuwkettingen verplicht
Heel wat Nederlanders gaan binnenkort weer met de auto op skivakantie. Maar hoe zit het met de verplichting tot winterbanden? En hoe bevestig je sneeuwkettingen? Dit zijn de belangrijkste regels. -
Rijstevlaai en soezen: dit kan iedere beginnende thuisbakker maken
Iedereen is gek op zoetigheid. Natuurlijk kan je hiervoor naar de bakker bij jou om de hoek gaan, maar veel bakrecepten kun je heel makkelijk zelf maken. Twee patissiers geven inspiratie voor de makkelijkste bakrecepten waar iedereen mee aan de slag kan. -
PREMIUM
Ben je als jongere hersteld van een depressie? Tóch doorgaan met therapie of medicatie
HELMOND - Een op de vijf jongeren krijgt te maken met een depressie en/of angststoornis. Wie daarvan herstelt, heeft helaas binnen drie jaar een redelijk grote kans op terugval. Maar daar is iets aan te doen, concluderen onderzoekers van GGZ Oost-Brabant. -
column
Om vijf uur ’s ochtends je bed uit, net als Obama: waarom we graag succesvolle mensen nadoen
Thijs Launspach is psycholoog en stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: routines van succesvolle mensen
-
Dit doet sporten op een lege maag met je gezondheid
Het internet staat vol met claims over sporten op een lege maag. Volgens de één is het een wondermiddel om mee af te vallen, volgens de ander zou het weinig verschil maken of juist schadelijk zijn voor de gezondheid. Wat zijn de voordelen en de nadelen? De experts leggen het uit. -
-
-
PREMIUMDavid & Arjan
Zelfhulpgoeroes gooien het roer om: ‘Zelfhulp maakt je eenzaam’
Werk aan jezelf, dan komt alles goed: met hun ‘365 dagen succesvol’ zetten Arjan Vergeer en David de Kock jarenlang de toon op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Maar in hun nieuwe boek slaan ze een andere weg in. -
PREMIUM50ste editie
Van ouder worden tot botox en masturberen: alles komt voorbij in de Saarpodcast
Het was de laatste wens van journalist Els Rozenbroek: een podcast voor vijftigplus-vrouwen. Hippe mediabedrijven zagen er niets in, dus begonnen Femke Sterken en Barbara van Erp er ‘houtje-touwtje’ zelf een met haar. De Saarpodcast nam een grote vlucht en beleeft zijn vijftigste editie.
Meest gelezen
-
Onderzoek: vrouwen hebben twee keer grotere kans op bijwerking coronavaccin
-
Mensen met deze eetstoornis ervaren eten zó anders dat het zelfs traumatisch kan zijn
-
PREMIUM
Duizend kleine wondjes schaden je relatie: ‘Veroorzaken een kloof van onbegrip’
-
PREMIUM
Avocado is goed voor je cholesterol en boter juist slecht: diëtist over de feiten en fabels
-
PREMIUMTaboe is weg
Mijlpaal in strijd tegen tinnitus: sterke stijging in verkoop oordoppen
Meest gedeeld
-
Onderzoek: vrouwen hebben twee keer grotere kans op bijwerking coronavaccin
-
Mensen met deze eetstoornis ervaren eten zó anders dat het zelfs traumatisch kan zijn
-
PREMIUM
Avocado is goed voor je cholesterol en boter juist slecht: diëtist over de feiten en fabels
-
Onderzoek: relatie tussen alcohol en kanker bij niet veel mensen bekend
-
Alles over slaap
Het effect van ‘s nachts werken op je lichaam: ‘Mensen hebben meer moeite om gezonde keuzes te maken’
