Zet voor een ideale kinderwork-out een circuit uit met vijf oefenvormen. Hier het stabiliteitsparcours.
Volledig scherm
PREMIUM
Zet voor een ideale kinderwork-out een circuit uit met vijf oefenvormen. Hier het stabiliteitsparcours. © Carline Vandercruyssen

Sportclubs dicht? Met deze vijf oefeningen traint je kind in de speeltuin

Hoe komt je kroost aan beweging als het winter is en de sportclubs door corona dicht zijn? Coach Johan Gerets zet een kinderwork-out in elkaar.

  1. Horeca zet terrassen buiten: 'Tot hier en niet verder, de maat is vol!'
    Play

    Horeca zet terrassen buiten: 'Tot hier en niet verder, de maat is vol!'

  2. Planten ruilen in de plantenbieb: 'Elke keer een verrassing'
    Play

    Planten ruilen in de planten­bieb: 'Elke keer een verrassing'