PREMIUM
Van gembergrog tot lisdoddepluis: tips tegen koude vingers
Wandelen of fietsen in de kou doet een mens goed. Maar zodra je koude handen krijgt, is de lol er gauw van af. Met deze tips van experts houd je ze lekker warm.
Je hart vormt, samen met het bloed, de centrale verwarming van je lichaam. Het pompt het (warme) bloed naar de vitale organen zodat die optimaal kunnen functioneren. Bij kou moeten de uitstekende delen – handen en voeten – het ontgelden. De bloedvaten trekken er samen, waardoor de doorbloeding tijdelijk vermindert. Minder warm bloed in handen en voeten maakt dat ze koud voelen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Veel sterfgevallen in april, vermoedelijk door corona en griep
Voor het eerst sinds eind 2021 zijn in april opvallend veel mensen overleden. Onderzoekers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) wijzen naar het coronavirus en de griepgolf als mogelijke oorzaken. Het aantal sterfgevallen is inmiddels weer gedaald. -
PREMIUM
Niemand wist het, zelfs zij niet: Marlies (56) was 20 jaar geleden al in de overgang
Marlies van Dooren (56) was twintig jaar geleden al in de overgang. Niemand wist het, zelfs zij niet. ,,Ik voelde me machteloos. Iets wat achteraf onnodig bleek. Overgangsklachten overkomen je niet, maar heb je grotendeels zelf in de hand. Daarom help ik nu andere vrouwen.” -
PREMIUM
Met omikron is het tijd om regels los te laten, zeggen experts: ‘Stapje voor stapje’
Het onderwijs ligt voor een groot deel plat vanwege de coronabesmettingen en quarantaineregels. Hoe zinvol zijn die regels voor scholen en de rest van de samenleving, nu het relatief rustig is geworden in de ziekenhuizen? ‘Het moment van loslaten komt steeds dichterbij.’ -
Zo zet je gezichtsherkenning en vingerafdrukscanner van je telefoon snel uit
Je smartphone ontgrendelen met je gezicht of vingerafdruk klinkt veilig, maar in geval van nood kan het juist een beveiligingsrisico zijn. Iemand kan onder dwang je gezicht scannen of onopgemerkt je vingerafdruk bemachtigen. Gelukkig kun je dit voorkomen. -
Werk jij liever thuis omdat je daar productiever bent? ‘Gaat om meer dan je to-dolijst afstrepen’
Een goede verstandhouding met collega’s, leidinggevenden of klanten maakt je werkdag niet alleen plezieriger, maar zorgt er ook voor dat je meer gedaan krijgt. Mirjam Wiersma, auteur van twee boeken over zakelijk flirten, vertelt hoe je jezelf op de kaart zet en mooie relaties opbouwt met anderen. Deze keer: een intern netwerk.
-
We moeten meer bewegen
Met deze psychologische trucs krijg je je man wél van de bank af
We moeten meer bewegen. Hoe vind je de sport die het best bij je past? Gezondheidsjournalist Tijn Elferink en gedragswetenschapper Johnny Buivenga gaan op zoek naar de voor- en nadelen van verschillende sporten. In deel 15: hoe krijg ik mijn man van de bank af? -
Michiel viel 40 kilo af zonder naar de sportschool te gaan: ‘Vijf simpele aanpassingen in mijn leven’
Wanneer zijn vrouw komt te overlijden, gaat bij Michiel Soullié (40) de knop om. Als de enige overgebleven ouder van zijn zoon, moet hij nog even mee – en dus de nodige kilo’s kwijtraken. Ook wordt het tijd dat hij als verpleegkundig specialist een voorbeeldfunctie aanneemt voor zijn patiënten, vindt hij. Dat hij door een paar simpele aanpassingen in zijn leven in een half jaar tijd 40 kilo zou afvallen, had hij echter nooit verwacht. Zijn netwerk op LinkedIn staat evenzeer versteld. -
Energierekening
Ad: ‘Ik heb zelf ventilatoren onder de radiator geklikt voor optimale verwarming’
Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Ad Voermans (66) uit Rijen, bij Breda.
Meest gelezen
-
PREMIUMMET VIDEO
Leven van John (60) is verwoest door jarenlang werken in tabaksrook: ‘Allebei mijn longen zijn kapot’
-
Michiel viel 40 kilo af zonder naar de sportschool te gaan: ‘Vijf simpele aanpassingen in mijn leven’
-
PREMIUMHemd van het lijf
Beatrijs Smulders gaf 2,5 jaar borstvoeding: ‘Mijn borsten zijn nog steeds kwiek’
-
PREMIUM
Margriet (26) komt amper nog buiten door ziekte: ‘Als ik huis uit ga, draag ik een helm en zonnebril’
-
PREMIUM
Pijncoach over omgaan met chronische pijn: 'Onderneem leuke dingen’
Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUMMET VIDEO
Leven van John (60) is verwoest door jarenlang werken in tabaksrook: ‘Allebei mijn longen zijn kapot’
-
Michiel viel 40 kilo af zonder naar de sportschool te gaan: ‘Vijf simpele aanpassingen in mijn leven’
-
Met video
RIVM: Vooralsnog zes mensen met apenpokken in Nederland
-
PREMIUM
Pijncoach over omgaan met chronische pijn: 'Onderneem leuke dingen’
-
WHO verwacht meer gevallen van apenpokken
