PREMIUM
Vroeg pieken tijdens het stappen en daarna op tijd naar bed is veel gezonder
Dankzij de versoepelingen die deze zaterdag ingaan, is uitgaan weer bijna net als vroeger. Naar de kroeg kan weer, festivals gaan door en ook nachtclubs zijn open. Al gaan die wel om middernacht weer dicht. Maar is vroeg pieken en op tijd in bed liggen eigenlijk niet hartstikke lekker?
Delen per e-mail
Een beetje uitgaansavond begint normaal gesproken natuurlijk pas na middernacht. En als het echt gezellig is, kom je niet eerder dan bij het ochtendgloren thuis. Maar zoveel slaap missen is ongezond en kan vrijwel niet meer worden ingehaald. Is het daarom niet verstandig lering uit deze coronacrisis te trekken en vroeger op stap te gaan en eerder te gaan slapen?
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Door corona willen meer mensen gezonder leven: ‘Op de ic zag ik allemaal dikke buiken’
Door corona zijn meer mensen zich bewust geworden dat een gezonde leefstijl helpt tegen ernstige ziekte. Langzaamaan bezoeken steeds meer Nederlanders een leefstijlcoach. ‘We moeten niet pas in actie komen als er al gezondheidsproblemen zijn.’ -
Personeelstekort stijgt: ‘Werkzoekende heeft ongekende mogelijkheden’
Nederlandse bedrijven hebben door het groeiende personeelstekort steeds meer moeite om nieuwe werknemers aan te trekken. Ze doen echter ook niet genoeg om voor hun huidige personeel aantrekkelijk te blijven, waarschuwt CNV. Gevaarlijk, want werknemers die ontevreden zijn, worden met open armen ontvangen door de concurrentie. -
PREMIUMINTERVIEW
Huisarts Staphorst op vaccinatie-missie: ‘Ik ga mensen thuis vaccineren, moet anoniem gebeuren’
Voor de huisartsen in de regio Staphorst is het alle hens aan dek nu het coronavirus er fors oplaait, vooral onder niet-gevaccineerden in de Biblebelt-gemeente. Huisarts Reza Pezeshki Nia (47) in Rouveen heeft een dagtaak aan zijn zieke patiënten én zijn vaccinatie-missie. -
PREMIUM
Deze vrouwen ondergingen gedwongen een abortus: ‘Ik moest niet zeuren, zeiden ze’
Je bent jong, zwanger en je wordt onder druk gezet om je kind weg te laten halen. Hoe traumatisch dit kan zijn, vertellen drie vrouwen die de ingreep veertig, vijftig jaar geleden ondergingen, in de jaren in aanloop naar de invoering van de abortuswet in 1984. ‘Ik herinner me de pijn en er was heel veel bloed.’ -
PREMIUM
Maegan (19) overwon anorexia en inspireert nu lotgenoten: ‘Ik was eenzaam tot ik mijn verhaal ging delen’
Hoe leuk kan het leven zijn na een eetstoornis? Die vraag wil Maegan van Andel (19) uit Altena beantwoorden. Vooral voor haar leeftijdsgenoten die met dezelfde vraag leven. Maegan kampte niet alleen met anorexia, ze had ook een zeer ernstige scoliose, een vergroeiing van haar ruggengraat. Ze deelt haar ervaringen nu met duizenden volgers op Instagram en YouTube.
-
PREMIUMGeld & Geluk
Willem (67) wil graag een vriendin: ‘Datingbureau kostte me 1250 euro voor vijf dates’
In deze rubriek vragen we lezers naar hun relatie tussen Geld en Geluk. Omdat hij graag weer een vrouw wil, zit Willem op dansen voor alleenstaanden. ‘Het entreegeld heb ik er graag voor over.’ -
PREMIUM
Onderbeen van Lizzie (8) werd geamputeerd, maar door deze blade kan ze nu rennen: ‘Ga als een speer’
De achtjarige Lizzie van der Bas is dol op rennen, maar met haar gewone prothese kon ze niet vrijuit bewegen. Dankzij een speciale sportprothese én de hulp van onder meer de MentelityFoundation en de Vrienden van Dichtbij, kan dat nu wel. ,,Ik kan nu rennen en meedoen op school.” -
Inspectie Gezondheidszorg onderzoekt mogelijk gesjoemel met QR-codes door artsen
De Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd onderzoekt mogelijk gesjoemel met QR-codes. Een klein aantal artsen in ons land wordt ervan verdacht, mogelijk tegen betaling, ongevaccineerde patiënten aan een geldig bewijs van inenting te hebben geholpen, laat de dienst aan deze site weten.
Meest gelezen
-
PREMIUM
Deze vrouwen ondergingen gedwongen een abortus: ‘Ik moest niet zeuren, zeiden ze’
-
PREMIUM
Linda (26) voelt zich al vijf jaar opgesloten, slaapt jaren op de bank en is eenzaam: ‘Het is een hel’
-
PREMIUM
Muur tegen het coronavirus begint scheuren te vertonen: dit zijn de zwakke plekken
-
Naomi (25) doorbreekt taboe rond Prikkelbare Darm Syndroom: ‘Op mijn TikTok-account praat ik eindelijk eens wél over poep’
-
PREMIUM
Amadi (10) uit Apeldoorn kreeg botkanker, maar zit nu mét prothese als superheld bij een Happy Meal
Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Linda (26) voelt zich al vijf jaar opgesloten, slaapt jaren op de bank en is eenzaam: ‘Het is een hel’
-
Ziekenhuisbaas Ernst Kuipers bezorgd over stijgende cijfers: ‘Besluiten tot lokale lockdowns kan nodig zijn’
-
PREMIUM
Huisarts Staphorst op vaccinatie-missie: ‘Ik ga mensen thuis vaccineren, moet anoniem gebeuren’
-
PREMIUM
Amadi (10) uit Apeldoorn kreeg botkanker, maar zit nu mét prothese als superheld bij een Happy Meal
-
PREMIUM
Advies Gezondheidsraad: stuur álle vrouwen hpv-zelftest
