Levensstijl Leende niet zonder risico
LEENDE - Leende voelt zich fitter door een veranderde levensstijl die is aangejaagd door twee artsen. Maar hoe onschuldig is het evangelie van weinig koolhydraten en veel vetten?
Met een boodschappenlijst vol vetten, lijkt het soms een kwestie van tijd tot er in Leende mensen om gaan vallen. Niets is minder waar. Twee artsen namen een jaar terug het initiatief om Leende op een dieet van weinig koolhydraten en meer vetten te zetten, het Gezond Dorp project. Sindsdien voelen deelnemers zich fitter, ze vallen af en mogen met medicatie voor diabetes stoppen. Het project heeft honderden deelnemers en krijgt veel landelijke media-aandacht, maar wetenschappelijk bewijs voor de aanpak van de artsen in Leende is er niet. Specialisten zijn positief over de aanpak maar kritisch over het voedingsadvies.
Groente
,,Het enige goede van het advies van deze artsen is dat ze mensen stimuleren om meer groente te eten", zegt voedingsdeskundige en klinisch epidemioloog Liesbeth Oerlemans. ,,Er wordt gesuggereerd dat vet eten zoals slagroom en het vel van de kip goed is. Ook dat koolhydraten verkeerd zijn maar dat je wel zo veel vet kunt eten als je wil. Maar er bestaat niets dat je onbeperkt kunt eten. Er bestaat wel een dieet dat de kans op darmkanker mogelijk verhoogt: een dieet met weinig volkorenproducten en te veel bewerkt vlees. ,,Als je niet opgeleid bent in voeding kun je beter geen voedingsadvies geven dat mensen op langere termijn kan schaden", vindt Oerlemans.
Prachtig
Wetenschapper en diabetesspecialist Hanno Pijl is het met dat laatste argument oneens: ,,Artsen hebben voeding jarenlang als veroorzaker van ziektes genegeerd. Het is fantastisch dat er nu meer aandacht is voor voeding", vindt hij. ,,Wat in Leende gebeurt, is prachtig en uniek”, vindt hij. Pijl is wetenschapper aan het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) op het gebied van overgewicht en diabetes. ,,Mensen voelen zich beter en enthousiasmeren elkaar. Dat verspreidingseffect is geweldig omdat het op die manier makkelijker vol te houden is en dan wordt het ook nog door artsen gemonitord." Toch heeft Pijl ook een kritische kanttekening: ,,Ik zou het eten van meer vlees zelf nooit aanmoedigen”, zegt Pijl. ,,Niet alleen omdat het een enorm groot milieuprobleem met zich meebrengt, maar ook omdat het de kans op darmkanker kan verhogen. Twee keer per week vlees eten is meer dan genoeg."
Ellende
Maar dat detail staat volgens Pijl in schril contrast met alle gunstige factoren van het Gezond Dorp project. Als diabetesspecialist weet Pijl hoeveel ellende wordt veroorzaakt door te veel koolhydraten. ,,Iedereen heeft koolhydraten nodig, maar de afgelopen honderd jaar zijn we er zo veel gaan eten dat het een grote bron van allerlei ellende is geworden, zegt Pijl. Een belangrijk punt is volgens hem wel dat ieder mens anders lijkt te reageren op het vetrijke voedingspatroon. ,,Dit is een belangrijk gebied voor onderzoek”, zegt Pijl.
Combinatie
Geen mens is gelijk, vindt ook Kim Berghuis, werkzaam bij het obesitas centrum van het Eindhovense Catharina ziekenhuis. Volgens haar is het succes van het Leendse project te danken aan een combinatie van factoren. ,,Afvallen en je beter voelen is nooit een kwestie van diëten alleen. Het is een combinatie van bewustwording, voeding en beweging. De focus ligt bij ons altijd op een totale gedragsverandering. In Leende zie je dat dat werkt."
Berghuis sluit niet uit dat in Leende hetzelfde effect zou zijn bereikt met een totaal ander dieet. ,,De sociale verbintenis zoals in Leende speelt hierin een grote aanjagende rol."
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Leende is al honderden kilo's kwijt
LEENDE - Zes maanden minder koolhydraten en meer vetten eten werpt in Leende zijn vruchten af. Meer dan tweehonderd deelnemers doen mee en van 139 mensen is ook bekend hoeveel ze afvielen: samen 410 kilogram. Helen Rijnsburger en Marie-Jose van den Wildenberg willen niet meer anders. -
Artsen uit Leende zetten overgewicht op de kaart
LEENDE - Het initiatief van twee Leendse artsen om het dorp gezonder te krijgen kan op veel sympathie rekenen. Maar volgens wetenschappers lukt het niet met voedingsadvies alleen. -
Gezond Dorp Leende draait op volle toeren
LEENDE - Het Gezond Dorp Project in Leende draait op volle toeren: binnenkort worden de veelbelovende resultaten gepresenteerd op een congres in Maastricht en onlangs werd bekend dat het project een van de winnaars is van de Brabantse wedstrijd voor innovatieve ideeën in de foodbranche. Met die wedstrijd van Visit Brabant is onder meer een bedrag van 10.000 euro gemoeid dat de initiatiefnemers vrij mogen gebruiken. -
column
Waarom deze trend op LinkedIn zo irritant is - en wat je beter kan doen
Psycholoog Thijs Launspach is psycholoog en stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: humblebragging -
Leende dunner en fitter door dieet
LEENDE - Hun dorpsgenoten vallen af, voelen zich fitter en zien hun bloeddruk en cholesterolniveau verbeteren. Het zijn de eerste voorzichtige conclusies van twee artsen uit Leende die met het project Gezond Dorp strijden tegen welvaartsziekten, veroorzaakt door verkeerd voedsel.
-
Leende luistert nog zoet naar vetadvies, kwark niet aan te slepen in supermarkt (poll)
LEENDE - Supermarkt Plus in het centrum van Leende ging van 25 potten kwark per week naar 250 en krijgt eieren, roomboter en speklappen niet aangesleept. Leende is nog altijd in de ban van het koolhydraatarm dieet. -
-
-
PREMIUMGeld & Geluk
Stephanie en zoon Freek: ‘Zijn er 6000 euro per jaar op achteruit gegaan na zijn 18de verjaardag’
Om voor zoon Freek te zorgen, krijgt Stephanie een deel van zijn persoonsgebonden budget. Het geld dat hij met beleggen verdient, zet hij opzij. In deze Mezza-rubriek vragen we lezers naar hun relatie tussen Geld en Geluk. -
PREMIUMEnergie
Sluit je nu een jaarcontract af, dan ben je ook komende winter verzekerd van hetzelfde tarief
Deze week maakte Essent bekend dat het weer jaarcontracten aanbiedt. Lange tijd was het door de onzekere energiemarkt niet mogelijk voor consumenten om vaste contracten af te sluiten. Is het verstandig om nu vast te zetten?
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer