Repen en shakes: niet erg geschikt om me af te vallen als je het de Consumentenbond vraagt.
Volledig scherm
Repen en shakes: niet erg geschikt om me af te vallen als je het de Consumentenbond vraagt. © Shutterstock

Maaltijdvervangende repen en shakes zijn ongezond: te veel suiker, te weinig eiwitten

De meeste maaltijdvervangers, bedoeld om mee af te vallen, zijn slecht voor de gezondheid. De shakes en repen bevatten weinig eiwit en veel suikers, concludeert de Consumentenbond na onderzoek.

  1. Zo maak je de beste én bekendste tomatensaus van Zuid-Italië
    Play

    Zo maak je de beste én bekendste tomaten­saus van Zuid-Ita­lië

  2. Fan van hummus? Zo maak je thuis de traditionele variant
    Play

    Fan van hummus? Zo maak je thuis de traditione­le variant