Uit recent onderzoek blijkt dat 1 op de 2 vleesvervangers uit Belgische supermarkten veel te veel vet bevat.
Volledig scherm
PREMIUM
Uit recent onderzoek blijkt dat 1 op de 2 vleesvervangers uit Belgische supermarkten veel te veel vet bevat. © Shutterstock

Vegaburgers doen de gezondheid meer kwaad dan goed: welke vleesvervangers zijn wél een goede keuze?

Koken & EtenUit een analyse van meer dan 500 verschillende vegetarische burgers, worsten, balletjes en schnitzels uit de supermarkt blijkt dat vleesvervangers vaak te veel vet en te weinig eiwitten bevatten. Volgens TestAankoop in België zijn de meeste veggieburgers enorm bewerkt en doen ze de gezondheid van de consument meer kwaad dan goed. Hoe kies je dan de juiste vleesvervanger? En bestaan er voedzame alternatieven?