Koffie is goed voor je hart. Maar dan wel filterkoffie.
Volledig scherm
PREMIUM
Koffie is goed voor je hart. Maar dan wel filterkoffie. © Shutterstock

Welke dranken en gerechten houden je hart gezond? ‘Paar keer koffie per dag beschermt al’

Koken & EtenHart- en vaatzieken staan hoog in de top 10 met meest voorkomende doodsoorzaken in ons land. Hartproblemen zijn gelukkig deels te voorkomen. Door zoveel mogelijk te bewegen, maar ook door gezond te eten. Deze tips helpen je op weg.

  1. Fan van hummus? Zo maak je thuis de traditionele variant
    Play

    Fan van hummus? Zo maak je thuis de traditione­le variant

  2. Met dit bijzondere recept maak je de perfecte nasi goreng
    Play

    Met dit bijzondere recept maak je de perfecte nasi goreng