Sinds de uitbraak van het coronavirus zijn sportscholen dicht en is het aantal hardlopers omhoog geschoten.
Volledig scherm
PREMIUM
Sinds de uitbraak van het coronavirus zijn sportscholen dicht en is het aantal hardlopers omhoog geschoten. © ANP

Hoe word je een hardloper? 11 tips waardoor de moed je niet in de schoenen zakt

PodcastZelden waren er zo veel hardlopers als nu, in coronatijd. Maar hoe pak je die blessuregevoelige sport verstandig aan, wat zijn de valkuilen, en hoe haal je plezier uit de eentonige beweging? Verslaggever en ervaren hardloper Pim Bijl (27, marathontijd: 2 uur 49 minuten) geeft tips voor beginners.

  1. KNVB vindt vermeende Arena-eenkennigheid bij PSV ‘beetje flauw’

    KNVB vindt vermeende Are­na-eenkennig­heid bij PSV ‘beetje flauw’

    Voetbalbond KNVB begrijpt niet waarom PSV zich geërgerd heeft aan de toewijzing van alle thuisinterlands van Oranje in 2020 aan de Johan Cruijff Arena. Volgens secretaris-generaal Gijs de Jong zijn de Eindhovenaren overal tijdig over geïnformeerd en had de Arena simpelweg het beste voorstel. Dat er bij PSV enig vertrouwen was ontstaan dat er dit jaar misschien nog een interland in Eindhoven afgewerkt zou worden, kan hij niet plaatsen.
  2. Nieuwsoverzicht | Wéér ongeluk op een van de gevaarlijkste wegen van Brabant - BLM-kunstwerk na dag al vernield
    PREMIUM
    Brabants nieuws van zondag

    Nieuwsover­zicht | BLM-kunst­werk na dag al vernield - Facebooker wil einde aan voortrek­ken Nederlan­ders bij studenten­ka­mers

    Wéér gebeurde er vandaag een ongeluk op een van de gevaarlijkste wegen van Brabant. Het was al vaak raak op de Vijf Eikenweg. Twee mensen raakten ernstig gewond. Hoe lang moet het nog duren voor de weg veilig is?, vragen mensen zich af. Verder gingen boeren vandaag opnieuw de straat op en is een politiemedewerker aangevallen, waardoor hij nu in het gips zit. Dat en meer in het Brabantse nieuwsoverzicht van deze zondag.