Michel doet mee aan de Alternatieve Vierdaagse: ‘Ik ga niet in een afritsbroek lopen’
Indebuurt UtrechtDe Nijmeegse Vierdaagse gaat dit jaar niet door. Voor Utrechter Michel van Kats (38) niet per se jammer, want hij had zich niet opgegeven voor de editie van dit jaar. Toch doet hij mee met de Alternatieve Vierdaagse, een deelname die uit ‘nood’ is geboren. Waar hij zich normaal ieder jaar voorneemt om een aantal sportdoelen te halen, bleef het lijstje van dit jaar vanwege verschillende omstandigheden leeg. Door mee te doen aan de Alternatieve Vierdaagse kan hij zichzelf alsnog een doel stellen en dat (hopelijk) afvinken!
Michel is een fanatieke hardloper en fietser. Elk jaar stelt hij zichzelf pittige sportdoelen; zo liep hij eerder marathons en wedstrijden in de bergen. Maar wandelen? ,,Ik heb nog nooit aan een wandelevenement meegedaan. Door corona en een blessure kwam het hardlopen dit jaar op een laag pitje te staan.”
Op zijn vijftigste
Om toch een sportief doel voor 2020 te hebben, doet hij mee aan de Alternatieve Vierdaagse. Lopers kiezen zelf of ze voor tien, twintig, dertig, veertig of vijftig kilometer gaan. ,,Bij de Nijmeegse Vierdaagse dacht ik altijd: dat is iets voor als ik vijftig ben”, vertelt Michel een beetje lachend. Hij vervolgt: ,,Maar toen kwam dit voorbij en ik ben altijd in voor alles dat met bewegen, competitie en uitdaging te maken heeft. Met de Alternatieve Vierdaagse versla je geen mensen, maar het is wel vier dagen achter elkaar je lichamelijk inspannen.”
Het oefenen voor het wandelevenement bevalt hem goed: ,,Je neemt meer in je op als je wandelt. Ook kom je op plekken waar je normaal niet zo snel komt, met hardlopen ren je er toch vaak snel langs. Ik vind het heerlijk om met een koptelefoon op en een podcast aan te lopen. Ik zag dit initiatief en dacht: het kan hét rustmoment van de dag zijn. Dat je even vanachter je bureau vandaan komt.”
Ook kom je op plekken waar je normaal niet zo snel komt, met hardlopen ren je er toch vaak snel langs
Noord, oost, zuid, west
Hoe hij de vier dagen wandelen gaat aanpakken, weet Michel al. ,,Mijn vriendin en ik lopen twee dagen samen en de laatste twee loop ik waarschijnlijk alleen. Vanwege de kinderen gaan we twee dagen tijdens de lunch en de andere twee in de ochtend of avond.” Michel heeft gekozen voor de tien kilometer en de routes liggen al klaar. ,,Je mag zelf bepalen welke route je loopt, als je maar het aantal kilometer haalt. Vanuit mijn huis in Rivierenwijk loop ik elke dag een andere windrichting op. Met hardlopen ga ik vaak richting Rhijnauwen of de Oudegracht. Nu wil ik vooral de hoofdwegen vermijden en nieuwe wijken ontdekken.”
Qua voorbereiding doet Michel niks extra’s. ,,Ik sport al veel en ik hoop dat ik op die conditie kan lopen. Er is geen specifieke wandeltraining aan te pas gekomen.” Op de vraag wat hij aandoet, zegt hij eerlijk dat hij daar nog niet echt over heeft nagedacht. ,,Waarschijnlijk ga ik voor sportkleding. Ik ga in ieder geval niet in een afritsbroek!”
De Utrechter heeft er in ieder geval veel zin in. ,,Waar ik het meest naar uitkijk: ik denk Utrecht wel goed te kennen, maar zal straks wel op plekken komen die ik niet ken. Naar die nieuwe plekken ben ik benieuwd. Daarnaast ben ik ook benieuwd of ik het onderschat.” En wat als het naar meer smaakt? Michel lacht: ,,Dan ga ik mezelf nog steeds niet opgeven voor de Nijmeegse Vierdaagse. Ik heb al andere sportdoelen voor volgend jaar en die liggen op fietsvlak.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Yara is op tijd terug uit Zuid-Afrika om haar oma (90) na twee jaar weer te zien met de kerst
Drie maanden geleden stroomde haar brievenbus nog vol met tientallen verjaardagkaarten vanuit de hele wereld. Maar het grootste cadeau voor Tiny Bartels-Bovee (90) is inmiddels gearriveerd: kleindochter Yara Peters, die de kaartenactie opzette, kon eindelijk afreizen vanuit Zuid-Afrika om kerst te vieren met haar oma. Net op tijd. -
Frank in quarantaine
Later zeggen we misschien dat dit de kerst ‘aan de vooravond’ van de grote opluchting was
-
PREMIUMaan de slag
In het holst van de nacht loopt verslaggever Danique mee met beveiliger Eddy: ‘Hoe hou je dit vol?’
Het personeelstekort in Nederland loopt de spuigaten uit. De ene na de andere vacature verschijnt online. Verslaggever Danique de Breet loopt deze zomer mee, daar waar de nood het hoogst is. Vandaag in aflevering 5: beveiligers. -
AD Fun
Speel ook Bubble Shooter: al 20 jaar plezier met een Angry Birds avant la lettre
Misschien dat een disclaimer bij Bubble Shooter op z’n plaats is, ‘pas op, kan een verslaving in de hand werken’. Wie eenmaal aan het spelletje begint kan namelijk moeilijk stoppen. Het lijkt makkelijk, maar probeer het maar eens. -
CAMPERS & CARAVANS
Hier moet je op letten als je kiest voor een camper of caravan
Camper, caravan, vouwwagen, tent: de keuze is reuze als je wilt kamperen. Maar hoe bepaal je welke manier van kamperen het beste bij jou past? En waar moet je allemaal op letten bij het aanschaffen van een camper of caravan?
-
Fotoserie
Beelden zeggen soms meer dan duizend woorden: dit waren onze meest gelikete berichten op Instagram
2020 loopt op z’n eind; tijd om terug te blikken op een bewogen jaar. We zochten uit welk van onze posts op Instagram de meeste likes kregen en zetten die in dit artikel op een rij. Klik hier om ons te volgen op Instagram. -
Video
Amy en Laura brengen dozen vol spullen langs bij kwetsbare gezinnen: ‘Volgende keer nog groter’
,,Heeft elk pakket wel bouillontabletten?” Met die vraag in haar hoofd, schrok Laura Lafranca de afgelopen nacht wakker. Want in amper drie dagen tijd heeft de Zierikzeese samen met haar goede vriendin Amy Johnson dozen vol spullen ingepakt voor vluchtelingen op Schouwen-Duiveland. Donderdag deelden ze de ingezamelde spullen uit en daar kregen ze blije gezichten voor terug. -
Vraag het ons
Deze groenten kunnen je darmen in de war brengen
Ons panel van deskundigen beantwoordt al je persoonlijke vragen. Over lijf en leden, hart en ziel. Ook een vraag? Mail naar zo@dpgmedia.nl. Deze keer beantwoordt onze expert voedingsdeskundige Karine Hoenderdos de vraag: kunnen groenten je darmen irriteren?