Volledig scherm
PREMIUM

Geen auto meer hebben kan soms onhandig zijn, maar het is wel een zegen voor de ouderdom

columnVoorover buigend pakte ik geroutineerd twee literflessen rosé uit het onderste schap van de verlokkend glinsterende drankafdeling van de supermarkt. Zo juist had ik thuis in de krant gelezen dat ik dat eigenlijk squattend moet doen. Het is een van de tips voor ouderen om in conditie te blijven. Want tal van ouderen belanden met botbreuken in het ziekenhuis, als gevolg van valpartijen. 

Volgens een verouderingsexpert komt  dat doordat veel ouderen hun aftakeling niet willen accepteren en ze niet gezien willen worden met een rollator of stok. Dat eerste geloof ik nog wel, dat tweede wat minder, want ik zie elke dag genoeg ouderen achter een rollator aan sukkelen.