Volledig scherm
PREMIUM
© Thinkstock

Ga je skiën? Doe deze oefeningen om blessures te vermijden

Het is iets waar jaarlijks heel wat sportievelingen naar uitkijken: de wintersportvakantie. Alleen is die dit jaar niet zoals anders: de sneeuwkwaliteit is niet overal optimaal. Dat maakt dat meer skiërs dit jaar buiten de pistes hun moves willen laten zien, maar dat is niet zonder gevaar. Tijd voor een warming-up!