Arie Boomsma loopt mee met olympiërs: ‘Bang dat ik om zou vallen’
FIT NAAR TOKIOTopsport vergt niet alleen veel van je lijf, ook mentaal moet je sterk in je schoenen staan. Maar hoe gaat het eigenlijk allemaal in zijn werk als je je klaarmaakt voor de Olympische Zomerspelen? Arie Boomsma liep voor de nieuwe reeks Fit naar Tokio, vanaf vandaag te zien op deze site, mee met diverse olympiërs. ,,Het gaat niet alleen om de sport, maar ook om het brengen van offers en je eigen angsten overwinnen.”
Eerder was Boomsma, die zelf een grote passie heeft voor sport en gezond leven, al te zien in de serie FIT...Met Arie Boomsma. Daarin ging hij in gesprek met wetenschappers, entertainers en topsporters om te zien hoe zij beweging gebruiken om fysieke én mentale fitheid te bereiken. Voor de nieuwe reeks ligt de focus dus op de voorbereidingen voor de Olympische Zomerspelen en dat is volgens Boomsma weer heel andere koek. ,,Bij olympiërs zit de sport nog veel dieper in hun leven verankerd”, legt hij uit.
Bekijk hieronder de eerste aflevering van Fit naar Tokio.
Patroon
Dat het dieper in hun leven verankerd zit, zit hem volgens Boomsma vooral in hun leefpatroon. ,,Het grote verschil bij de niet-sporters is dat het bij hen een soort houvast is en in alle gevallen heb je het hoogstens over een paar uurtjes trainen per dag. Bij de top is het minimaal vijf of zes uur trainen. Ze gaan nooit laat naar bed, hebben speciale voedingsschema’s en brengen veel offers, bijvoorbeeld op sociaal vlak. Waar hun vrienden een gezin stichten, bijten zij zich vast in de topsport.”
Voor velen lijkt zo’n leven ondenkbaar, maar we kunnen er ook van leren, stelt Boomsma. ,,Wij, de burgers, vragen ons nooit af hoe sport ons leven optimaal kan ondersteunen. Dat vind ik wel hele mooie lessen van die olympiërs. Zij hebben een doel en passen daar hun levensstijl op aan.” Bovendien is mentale fitheid een enorm belangrijk aspect, vooral in de topsport. ,,Fysiek en mentaal fit zijn is allebei belangrijk, maar wat topsport topsport maakt is het mentale vlak. Dat vast kunnen bijten in de sport en alles in het teken stellen van winnen”, verklaart Boomsma.
Ik vind het zo mooi dat zij niet aan hun beperking denken, maar juist kijken naar wat er wel mogelijk is
Ontroerend
Voor Fit naar Tokio bracht Boomsma onder meer een bezoek aan rolstoelrugbyer Reda Haouam, windsurfer Kiran Badloe, BMX-ster Laura Smulders en baanwielrenner Harrie Lavreysen. Stuk voor stuk bijzondere mensen met bijzondere verhalen. En zo’n dagje meelopen viel echt niet altijd mee, lacht Boomsma. ,,Het grappige is, dat het, omdat het in veel gevallen nieuw is, altijd moeilijk is. Dus toen ik met baanwielrenner Harrie met mijn 2 meter op die fiets stapte, was ik bang dat ik om zou vallen, vooral omdat die baan een helling van 40 procent heeft”, verklaart Boomsma. Hij vult aan: ,,Tegelijkertijd hielp het me wel weer om m’n angsten te overwinnen.”
Eén verhaal is Boomsma goed bijgebleven: dat van paralympiër Reda Haouam. ,,Oh man, wij hebben wel eens dagen dat we klagen dat we het zwaar hebben of geen zin hebben. En dan hoor je zo’n verhaal van Reda, die zijn nek brak met duiken. In het revalidatiecentrum zag hij jongens in een rolstoel rugbyen en hij wilde dat ook. Weet je wat een van zijn eerste oefeningen was? Tegen een muur aanrijden. Ik vind het zo mooi dat zij niet aan hun beperking denken, maar juist kijken naar wat er wel mogelijk is”, besluit Boomsma.
Bekijk hieronder alle afleveringen in de reeks FIT...Met Arie Boomsma.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Talkshow HLF8 keert terug, presentator nog onbekend
HLF8 keert na een zomerstop weer terug op televisie, maar wie de presentatie op zich neemt is nog niet bekend. Dat laat een woordvoerder van Talpa desgevraagd aan het ANP weten. Vaste presentator Johnny de Mol legde eind april zijn werkzaamheden bij de SBS 6-talkshow neer vanwege beschuldigingen van wangedrag aan zijn adres. -
Benzine in Duitsland vanaf volgende week 50 cent per liter goedkoper dan in Nederland
Duitsland voert op 1 juni een accijnsverlaging door, waardoor een liter Euro 95 dan 1,72 euro kost. Dat is bijna vijftig cent minder dan in Nederland. Ten opzichte van de Nederlandse adviesprijs bedraagt het verschil zelfs meer dan 60 cent. -
PREMIUMBinnenkijken
Ze wonen in een stijlvol herenhuis, toch vertrekken Birgit en Martin voor ander pareltje
Birgit Verwer en Martin Hoorweg verkopen hun prachtige herenhuis aan de Valkenboslaan in Den Haag. Ze wilden al langer de stad uit, en hebben nu het pareltje gevonden dat ze zochten, in het buitengebied van het Achterhoekse Doetinchem wel te verstaan. -
Showbytes worldwide
24Kitchen-gezicht omarmt kaal hoofd na kanker-diagnose en Sofia Vergara straalt in Veerkamp-badpak
Korte updates van wereldsterren op sociale media: wij smullen ervan. In de internationale versie van de rubriek Showbytes struint de showredactie het web voor je af voor de gekste, mooiste en opvallendste posts van celebrity’s van over de hele wereld. Dit artikel wordt gedurende de dag vernieuwd. -
Deze ene tip van Arie Boomsma maakt gezonder leven een stuk simpeler
Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: paraplubeslissingen.
-
Liam Payne en verloofde ondanks “gelukkige periode” opnieuw uit elkaar
De relatie van One Direction-zanger Liam Payne en model Maya Henry is opnieuw gestrand. Een woordvoerder van de muzikant bevestigt tegenover People dat de verloving van de twee is beëindigd. -
Het gaat iets beter met zieke BZV-boer Jan: ‘Blij dat we het ergste hebben gehad’
Het lijkt iets beter te gaan met boer Jan, die bekend werd door zijn deelname aan Boer zoekt vrouw. In april werd bekend dat de boer een spierziekte heeft, maar hij kan inmiddels zijn armen weer bewegen. -
PREMIUMGeld & Geluk
Ron en Yvonne wonen in Sri Lanka: ‘We houden van luxe, maar vinden snel iets duur’
In deze rubriek vragen we lezers naar hun relatie tussen Geld en Geluk. Ron en Yvonne hebben Sri Lanka even verruild voor Nederland. ‘Verbazend hoe ontevreden mensen hier kunnen zijn, terwijl ze zoveel keuzes hebben.’