Als hekkensluiter niet degraderen zorgt voor opluchting bij Juul Knapen: ‘Zo kunnen we vrijuit volleyballen’
Een-tweetjeVolleybalster Juul Knapen (17) uit Helmond staat met haar team Peelpush uit Meijel onderaan in de degradatiepoule van de eredivisie. Haar team heeft een achterstand, omdat het niet meedeed aan de reguliere competitie.
Peelpush besloot eerder dit seizoen om niet deel te nemen aan de reguliere competitie. Hoe keek jij daar tegenaan?
,,Zelf wilde ik graag spelen, maar als groep hebben we gezegd: ‘We doen het als groep of we doen het niet.’ Een aantal speelsters vond het niet veilig gezien hun werk in het ziekenhuis of met ouderen of hun thuissituatie. Dus besloten we om niet te spelen en daar stond ik achter.”
Jullie konden ook niet samen trainen. Wat deden jullie om fit te blijven?
,,Ik speelde thuis met de bal tegen de muur aan. Daar krijg je niet echt balgevoel van, maar ik kan niet zonder de bal. Van de club kregen we een trainingsschema. Twee keer in de week deden we gezamenlijk krachttraining via Zoom. Ook moesten we twee keer in de week zelf aan de slag. We trainden veel op uithoudingsvermogen. Van springen krijg je conditie en we konden buiten rennen. De gewichten van de club moesten we verdelen, dus hadden we minder gewicht dan normaal. Daarom moesten we oefeningen vaker herhalen.”
Wat was je reactie toen je hoorde dat jullie wel zouden uitkomen in de degradatiepoule?
,,Ik was heel blij, want keek er al heel lang naar uit. Ik heb het meteen aan vrienden en familie laten weten.”
Hoe was het om weer samen te kunnen trainen en spelen?
,,De eerste keer was heel onwennig. In het begin trainden we in kleine groepjes en moest je ook afstand houden. Daarna mochten we weer een bal blokken en komt het spelgevoel terug. Nu klappen we weer handjes en juichen samen. Wel mis je het gejuich van het publiek. Het is stiller in de zaal. Al weet ik dat veel vrienden en familieleden, zoals opa en oma, naar de livestreams van onze wedstrijden kijken.”
Hoe gaat het in de degradatiepoule, jullie hebben alle vier de wedstrijden verloren?
,,We wisten dat we een achterstand hadden, omdat de andere ploegen wel al wedstrijden hadden gespeeld. Ook begonnen we met nul punten, omdat we niet aan de competitie hadden meegedaan. Qua spel gaat het oké. We zien een stijgende lijn in wedstrijden en komen steeds dichterbij setwinst (Peelpush won tot nu toe één set, red.).”
Ben je opgelucht dat er dit seizoen geen degradatie mogelijk is?
,,Het is fijn dat we niet kunnen degraderen, want zo kunnen we vrijuit volleyballen. Ook kan iedereen spelen en zo stappen maken. Dat is goed voor volgend seizoen.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
We moeten meer bewegen
Waarom het helemaal niet erg is om je tijdens je vakantie te laten gaan
We moeten meer bewegen. Hoe vind je de sport die het best bij je past? Gezondheidsjournalist Tijn Elferink en gedragswetenschapper Johnny Buivenga gaan op zoek naar de voor- en nadelen van verschillende sporten. In deel 20: met deze tips van Arie Boomsma kom je je vakantie leuk en actief door. -
Eindhovense schutters De Laat en Beckers naar Wereldspelen: ‘Gewoon je ding doen en rustig blijven’
Na het NK afgelopen weekeinde in Ulvenhout, waar Jody Beckers (28) in de finale Sanne de Laat (27 versloeg, stapten de Eindhovense compoundschutters op het het vliegtuig naar Amerika. Daar vinden van 7 tot 17 juli de Wereldspelen plaats. -
Tennisschool Amjoy wil ATP-toernooi, stadion FC Eindhoven gedroomde speellocatie
Een ATP-tennistoernooi in het stadion van FC Eindhoven. Veldhovenaar Wim van den Hurk (69) ziet dat wel zitten. Hij organiseert in opdracht van tennisacademie Amjoy alvast een Future-toernooi (derde niveau) voor mannelijke en vrouwelijke profs. -
PREMIUM
Mark Parsons hoeft niet te bellen, maar Fem van Empel vindt alles veel te leuk om een keuze te maken
Fem van Empel is hard op weg de Mathieu van der Poel van het vrouwenwielrennen te worden. Cross, mountainbike en weg; ze vindt het allemaal veel te leuk om een keuze te moeten maken. Op het Super EK won ze alvast goud, zilver en brons op weg en mountainbike. -
Koken & Eten
Zo maak je de perfecte nasi goreng
Er is geen standaardrecept voor nasi goreng. Maar houd je aan deze basisregels van Maureen Tan, auteur van de Bijbel van de Indonesische keuken, en je gebakken rijst kan niet mislukken. En heb je een restje rijst in de koelkast, dan ben je helemaal snel klaar.
-
Maaike de Waard vanuit Eindhoven gestaag op weg naar de zwemtop
De Eindhovense Maaike de Waard zwom zich afgelopen juni bij de WK in Boedapest individueel drie keer bij de beste tien van de wereld. Het kan dus zijn dat we de 25-jarige sprintster met de dubbele specialisatie rug- en vlinderslag vaak terug gaan zien in finales op de EK in Rome. -
Rick de Rooij langer door als hoofdcoach van PSV Vrouwen, Ben van Dael gaat hem assisteren
PSV heeft het contract met hoofdtrainer Rick de Rooij van de vrouwenploeg verlengd tot 2025. De 42-jarige Deurnenaar krijgt komend seizoen hulp van assistent-trainer Ben van Dael (57). -
Rauwe groenten, kaneel, ananas: wat kun je écht beter laten staan als je zwanger bent?
Eten wordt een tikkeltje ingewikkelder als je zwanger bent. ,,Sommige vrouwen zijn zo bezorgd dat ze rauwe groenten negen maanden lang van hun bord bannen”, vertelt gynaecoloog Ronald Devlieger. Maar zijn die groenten dan echt zo slecht voor de baby? En hoe zit het met kaas, koffie, alcohol en voedingssupplementen? Devlieger zet alles op een rijtje.