Veldhovense atleet Tim Verbaandert slaat met grotere entourage weg naar top in
Hardloper Tim Verbaandert, die zaterdag start op de 5000 meter bij de EK voor neosenioren in Tallinn, wordt al jaren getraind door zijn vader Ton. Om de volgende stap te zetten, koos de Veldhovenaar voor uitbreiding van zijn entourage.
Zo werd voormalig bondscoach Carel van Nisselroy in de arm genomen als adviseur. ,,Mijn vader maakt mijn trainingsschema’s en is er altijd bij. Carel schaaft het hier en daar wat bij en met hem doe ik bijvoorbeeld ook tactiekbesprekingen”, zegt Tim Verbaandert, die bij Eindhoven Atletiek traint in een groep met onder anderen Pepijn van de Westerlo, Merlijn van der Velden, Jens Peeters en broer Luuk Verbaandert.
Bewegingspatroon
Sinds begin dit jaar werkt Verbaandert op de club ook samen met Erwin Mortier, die is gespecialiseerd in ActionType. ,,Ik beweeg tijdens het lopen best veel met mijn schouders. Van Erwin hebben we geleerd dat dat bij mijn bewegingspatroon hoort. Als ik mooier wil gaan lopen, werkt dat tegen mij”, aldus de middellangeafstandsloper, die eerder dit jaar bij de NK indoor tweede werd op de 3000 meter.
Makkelijker in een flow
Van Marc van Lokven van Marvalous Health krijgt hij arctic oil. ,,Omega 3 en Omega 9 helpen om de zuur-base-balans in mijn lichaam optimaal te houden. Die olie zorgt er ook voor dat je makkelijker in een flow komt tijdens het lopen. Met meer ruimte in je hoofd kun je trainingen net iets makkelijker verwerken”, doceert Verbaandert, die als junior Nederland ook al vertegenwoordigde op de EK’s baan en cross. Daarnaast doen ze aan neurotracking. ,,Dat is breintraining om vooral tijdens de wedstrijd beter het overzicht te houden.”
Met de stappen die ik heb gemaakt, wordt het steeds moeilijker om toegelaten te worden tot meetings met atleten van mijn niveau
Bij osteopaat Jeroen van Duursen kan Verbaandert terecht voor blessurepreventie. ,,Met de stappen die ik heb gemaakt, wordt het steeds moeilijker om toegelaten te worden tot meetings met atleten van mijn niveau”, aldus Verbaandert. Manager Dave Klink van Bizz-Sports moet hem daarbij helpen. Alleen een sponsor, zodat hij op trainingsstage kan om weer een stap te zetten, ontbreekt nog.
Een mijlpaal, onder de 3.40
In Oordegem liep Verbaandert, die volgende week 21 wordt, eind mei met 13.44,49 de limiet voor de EK-23 op de 5000 meter. Bij de NK atletiek in Breda werd hij twee weken geleden vijfde op de 1500 meter in 3.39,09. ,,Een mijlpaal, onder de 3.40. Ik heb laten zien dat ik een harde race aan kan en als het een boemel wordt, zit het met de snelheid ook wel goed.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMEnergie
Sluit je nu een jaarcontract af, dan ben je ook komende winter verzekerd van hetzelfde tarief
Deze week maakte Essent bekend dat het weer jaarcontracten aanbiedt. Lange tijd was het door de onzekere energiemarkt niet mogelijk voor consumenten om vaste contracten af te sluiten. Is het verstandig om nu vast te zetten? -
PREMIUM
Veldhovenaar Tim Verbaandert loopt bij NK indoor naar zilver op 3000 meter: ‘Met deze tijd ben ik erg blij’
Veldhovenaar Tim Verbaandert (20) kwam zondag bij de NK indooratletiek dicht in de buurt van de limiet voor de EK. Zijn snelle race leverde hem achter winnaar Mike Foppen zilver en een dik pr op. -
column
Waarom deze trend op LinkedIn zo irritant is - en wat je beter kan doen
Psycholoog Thijs Launspach is psycholoog en stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: humblebragging -
‘Moussa in Oranje’ klinkt het bij FC Eindhoven, na moeilijke maanden van geduld en God
Als iemand de gunfactor heeft binnen FC Eindhoven, dan is het Moussa Sanoh (27) wel. ,,Als je aan iedereen liefde geeft, dan krijg je het vanzelf terug”, meent de goedlachse aanvaller, die gisteren tegen Jong Ajax met zijn 5-1 voor de kers op de blauw-witte taart zorgde. -
PREMIUM
Zelfs Klopp en Ten Hag zijn gecharmeerd: kan Anderlecht kersvers international uit Brabant nog lang houden?
De intenties van Anderlecht zijn duidelijk. Zij willen hun doelman Bart Verbruggen, vanaf nu ook Nederlands international, nog een jaar houden. Maar in de coulissen gonst het van de geruchten. Het wordt een warme zomer.
-
PREMIUMSPRINT CUP
Voor wereldster Harrie Lavreysen komt in zijn eigen Luyksgestel dit bijzondere eerbetoon
In de wielersport heeft Harrie Lavreysen inmiddels de status van een mondiale vedette. Komende zomer gaat de vriendelijke beul van het baanwielrennen op het WK in Glasgow op jacht naar nieuwe roem én wil hij in juni de Dorpstraat in Luyksgestel veroveren. Hoe zit dat in elkaar?Luyksgestel -
-
-
PREMIUM
'Meiden mogen later net zo van seks genieten als jongens’
Tijdens de Week van de Lentekriebels, die vandaag op basisscholen begint, horen oudere leerlingen nu ook alles over, jawel, de clitoris. Want die is net zo belangrijk als de piemel, stelt Elsbeth Reitzema. -
PREMIUM
Fijngevoelig sleutelen aan atleten: ‘Swingers moet je niet laten rammen’
De gereedschapskist van de coach en trainer raakt steeds voller. ActionType en NeuroTracker zijn twee in opkomst zijnde instrumenten om nog verder te kunnen sleutelen aan atleten. Een kijkje in de wereld van de steeds complexere wordende wereld van de details die het verschil moeten maken. ‘Maar talent is gelukkig nog steeds het allerbelangrijkste’, verzekert sprintcoach Erwin Mortier.