Schermtijd beperken bij kinderen grootste uitdaging voor ouders: dit kun je doen

Zo’n 44 procent van alle Nederlandse moeders zou het lastig vinden het schermgebruik van een kind in te perken. Bij vaders gaat het om 38 procent. Voor het onderzoek werden 1254 ouders met kinderen tussen de 0 en 12 jaar oud ondervraagd.

Daarmee staat schermtijd bovenaan de lijst onderwerpen die ouders lastig vinden bij het opvoeden. Ouders vinden het ook lastig consequent te zijn (25 en 29 procent) of kinderen niet te verwennen (19 en 13 procent).

Dat terwijl zowel Apple als Google software in hun telefoons en tablets hebben geïntegreerd om het gebruik door kinderen zoveel mogelijk te beperken. Door de juiste schakelaars om te zetten, is een app voor een selecte periode te gebruiken en is het ineens onmogelijk om uren achter elkaar een spel als Fortnite te spelen.

Bij Apple heet die optie ‘Schermtijd’, die verborgen zit in de ‘Instellingen’-app op het toestel. Daar staat de ‘Schermtijd’-knop onder de opties voor ‘Horen en voelen’ en ‘Instellingen’ vermeld.

Tik hier op ‘Applimieten’ en druk vervolgens op ‘Voeg limiet toe’. Hier kun je de apps selecteren waarvan je het gebruik wilt inperken. Op het volgende scherm kun je invoeren hoeveel uren of minuten je per dag deze applicatie draaiend wilt houden.

Met de optie ‘Apparaatvrije tijd’ kun je ook instellen wanneer een iPhone of iPad bruikbaar moet zijn. Zo voorkom je bijvoorbeeld dat je kind na bedtijd stiekem nog even een app opstart.

Op Android perk je het appgebruik van kinderen in vanuit de ‘Family Link’-app. Soms staat deze al op je toestel geïnstalleerd. Zo niet, dan download je hem in Google Play.

In ‘Family Link’ kun je een kind selecteren en vervolgens kiezen voor ‘Daily Limit’. Daar stel je in hoe lang een app gebruikt mag worden. Je kunt er ook voor kiezen een app permanent te blokkeren of juist altijd toe te staan. De ‘Telefoon’-app kun je bijvoorbeeld geactiveerd houden zodat ze altijd naar huis kunnen bellen.

Kies je voor ‘Bedtime’, dan kun je configureren op welk tijdstip de apps allemaal onbruikbaar moeten zijn. Dat voorkomt dat ze vanuit bed nog stiekem gaan gamen of Instagram gaan gebruiken.

Je kunt op zowel iPhones als Android-telefoons ook een app ‘vastzetten’. Dan kunnen kinderen deze niet met een druk op de homeknop uitschakelen om iets anders te starten. Handig voor ouders die hun telefoon soms aan een kind geven, waarbij altijd een kans bestaat dat ze ineens door je WhatsApp gaan neuzen.

Op Android kan dit vanuit de ‘Instellingen’, waar je bij de optie ‘Beveiliging’ gaat naar ‘Beveiliging en locatie’. Onder ‘Geavanceerd’ vind je de mogelijkheid een app te pinnen. Ook bij iPhones en iPads staat de optie in de ‘Instellingen’-app, onder de noemer ‘Toegankelijkheid’. Druk daar op ‘Begeleide toegang’ om de functionaliteit in te schakelen.