Meerderheid millennials met burn-out klachten zoekt geen hulp

Uit het onderzoek onder 1500 millennials blijkt dat 32 procent dusdanig vermoeid is dat zij hierdoor veel minder goed functioneren dan normaal. Van deze jonge ondernemers tot 40 jaar heeft 29 procent al meer dan twee jaar mentale klachten.

Een vijfde van de Nederlandse millennials heeft volgens het onderzoek op dit moment dusdanige mentale klachten dat het hun dagelijks leven beïnvloedt. Vergelijkbare cijfers in 2018 (25%) en 2017 (19%) laten zien hoe hardnekkig het probleem is.

Het risico van geen hulp zoeken is dat klachten uiteindelijk verergeren en iemand een burn-out krijgt.  De meest voorkomende klachten zijn: niet tegen drukte/herrie kunnen, het gevoel altijd aan te staan, prikkelbaarheid, het gevoel van stress op werk of studie, emotioneel labiel voelen en het gevoel hebben grip te verliezen.

Interpolis ontwikkelde een gratis app, genaamd Chiller. Het effect van chiller wordt de komende weken wetenschappelijk getoetst. Er worden daarvoor vierhonderd gebruikers gezocht die de app willen testen. Interpolis wil op deze manier voorkomen dat burn-outklachten uiteindelijke langslepende burn-outs worden.

De 400 personen die Interpolis minstens de app wil laten gebruiken, hoeven volgens woordvoerder Joost van Buchem niet bang te zijn dat hun persoonsgegevens bekend worden. De data worden volstrekt anoniem gedeeld, zegt hij. En Interpolis krijgt de data van bureau Motivaction, dat bij gebruikers onderzoek doet naar de vraag of de app voldoet, ook alleen anoniem.