Kun je een stressloos leven leiden?

19 december 2018

We denken dat een goed leven een druk leven is. Dat het vol zit met stress nemen we op de koop toe. Aan het einde van het jaar neemt die stress nog meer toe: etentjes bij schoonfamilie, cadeautjes kopen voor de feestdagen en deadlines op werk. Maar wat voor effect heeft dat op ons lichaam? En kun je in de 21ste eeuw nog een stressloos leven leiden? De Universiteit van Nederland vroeg het psycholoog Thijs Launspach.

Alle afleveringen

Vergelijkbare shows