Blij worden van je werk, hoe belangrijk is dat nou echt?

Met hun bedrijf Happy Office helpen Wolff en Van der Meulen organisaties het hele jaar om meer aandacht te hebben voor het onderwerp werkgeluk en een positieve werkcultuur te creëren. Hun Week van het Werkgeluk is binnen drie jaar uitgegroeid tot een internationale hit. 

Maar wat is werkgeluk precies? Wolff: ,,Werkgeluk gaat om de emoties die je ervaart op je werk, hoe je je elke dag voelt op je werk.’’ Het gaat er niet om dat je elke dag blij moet zijn, benadrukt ze. ,,We moeten vooral niet denken dat we de hele dag blij rond moeten springen of een gave werkplek moeten hebben. Het gaat er vooral om dat je positieve emoties ervaart omdat je betekenisvol werk kunt doen, omdat je je verbonden voelt met je collega’s en omdat je je kwetsbaar op kan stellen.’’ 

De term ‘werkgeluk’  is er misschien een van de laatste jaren, maar Wolff is er sinds haar jeugd al mee bezig. ,,Het begon eigenlijk al toen ik klein was. Mijn vader had van zijn hobby zijn werk gemaakt, en mijn moeder was gestopt met werken om voor ons te zorgen. Dat was nog heel normaal toen. En toen dacht ik, o, als je maar kan werken, dan moet je wel heel gelukkig zijn. Maar toen ging ik werken en toen waren er heel veel mensen niet gelukkig en daar snapte ik niks van. We brengen zoveel tijd door op ons werk. Als je leuk werk hebt draagt dat ontzettend bij aan de rest van je leven.’’

Er wordt niet altijd positief naar werkgeluk gekeken, weet ze. ,,Echt heel jammer. Het komt denk ik omdat het een beetje ‘fluffy’ voelt, alsof je gebakken lucht komt brengen. Ik kan niet veranderen wat mensen geloven, maar ik denk dat werkgeluk juist draait om heel praktische dingen. Het gaat erom dat je weet wat jij en je collega’s willen en dat je daar samen naartoe werkt. Uit onderzoek blijkt dat mensen die gelukkig zijn minder vaak ziek zijn, langer bij een bedrijf blijven, beter samenwerken en productiever zijn.’’

Werkgeluk draait ook om veerkracht. ,,Als je naar je werk gaat moet je denken ‘ik heb er zin in’. Als er dan dingen gebeuren die minder leuk zijn ben je veerkrachtig genoeg om dat op te vangen. Dan ga je ook nog met voldoende energie weer naar huis. Je werk moet niet alleen energie kosten, maar ook energie geven.’’

Meer weten? Beluister de podcast hierboven!

Hoe je een gevoel als geluk wetenschappelijk kan meten, legt ‘geluksprofessor’ Meike Bartels (Vrije Universiteit Amsterdam) uit in deze video: