Waarom ‘nooit opgeven’ geen goed advies is
Gedragspsycholoog Chantal van der Leest bekijkt onze gedragingen op de werkvloer: wie of wat bepaalt onze dagelijkse beslissingen? Vandaag: doorgaan of toch stoppen?
,,Ik kan ook gewoon een baan gaan zoeken. Ik zag allemaal leuke vacatures!” Mijn vriend rolt met zijn ogen. Ik ben nu vier jaar zzp’er en al vier jaar zeg ik dit elke paar weken. De reactie van mensen in mijn omgeving is steevast: Neehee. Niet opgeven. Niet zo vreemd misschien. In carrièrerubrieken verschijnen vaak succesverhalen van mensen die het roer omgooiden. Omdat ze niet langer onder het juk van een baas wilden werken, werden ze zzp’er. Soms was het lastig, maar ze hielden vol. En kijk ze nu!
Nooit opgeven is misschien wel het stomste regel die er bestaat, vindt pokerspeler en beslisexpert Annie Duke. Natuurlijk, als je terugkijkt op de levens van winnaars dan hebben ze nooit opgegeven. Maar andersom wil het niet zeggen dat als je nooit opgeeft, je dan een winnaar wordt. Soms werkt volhouden juist tegen je. In haar boek Quit laat Duke zien wanneer je beter kan stoppen en wanneer je moet volhouden.
Zonde
Zo beschrijft ze hoe mensen kunnen verzanden in ‘verzonken kosten’ en daarom moeite hebben om op tijd te stoppen. Verzonken kosten zijn tijd, geld, energie, moeite en liefde die je in een project, baan of liefde hebt gestopt en die je niet zomaar wil weggooien door te stoppen. Zelf heb ik in vier jaar een enorm netwerk opgebouwd, heb ik een mooie site en vaste opdrachtgevers. Zonde om dat op te geven, toch?
Soms werkt volhouden juist tegen je
Niet per se, denkt Duke. Misschien heb je gaandeweg dingen ontdekt die maken dat je eigenlijk niet meer op de goede weg zit. Zo ging ik voor mezelf beginnen omdat ik mijn tijd vrij in wilde delen en vaker thuis wilde werken. Sinds corona is dit eigenlijk helemaal geen issue meer: mijn vriend werkt met zijn vaste baan ook thuis als hij dat wil.
Stoppen kan helpen om je doel sneller te bereiken, meent Duke. Als je taken afstoot of een baan opgeeft, dan heb je tijd en middelen over om je te richten op wat je wel wil. Als pokerspeler legt ze daarom soms ook haar hand neer om nieuwe kaarten te kunnen trekken. Waarom nog meer geld verbrassen aan kaarten die je toch niet helpen te winnen? Zelf ga ik toch nog maar even door met freelancen. Ik vind het spel nog te leuk.
Meer weten over psychologie en werk? Lees Chantals boeken Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn, 13 tips tegen perfectionisme (2021) en Ons feilbare denken op het werk (2018).
Bekijk hier al onze video’s over werk en carrière:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
‘Het is lastig om helder na te denken als de stress uit onze oren spuit’
Gedragspsycholoog Chantal van der Leest bekijkt onze gedragingen op de werkvloer: wie of wat bepaalt onze dagelijkse beslissingen? Vandaag: werkstress bestrijden -
Veranderen wordt ons moeilijk gemaakt: ‘Heel wat partijen profiteren van onze slechte gewoontes’
Gedragspsycholoog Chantal van der Leest bekijkt onze gedragingen op de werkvloer: wie of wat bepaalt onze dagelijkse beslissingen? Vandaag: is gedragsverandering echt zo lastig? -
‘Je hoofd als opslaghok proberen te gebruiken is een recept voor chaos en stress’
Psycholoog Thijs Launspach is psycholoog en stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: mentale opslagcapaciteit -
‘Bah, lust ik niet!’: deze strategie moedigt kieskeurig etertje aan tot proeven
Aan menig keukentafel is het iedere avond een strijd: ouders hebben hun uiterste best gedaan een gezonde maaltijd met groente te bereiden, maar kindlief weigert ook maar een hapje te proeven. Hoe zorg je dat je kind later meer lust dan patat en pannenkoeken? Onderzoekers van Maastricht University bestuderen het en kwamen onlangs tot een interessante ontdekking. -
eigen tuin eerst
Zevenblad in de tuin? Bestrijden is een lastige klus
Zevenblad. Als dat in je tuin groeit ben je niet blij. Het woekert als een gek. Zo kom je er vanaf volgens tuingoeroe Romke van de Kaa.
-
Is het beter om ’s ochtends of ’s avonds te douchen? Dit zeggen dermatologen
Een frisse douche om wakker te worden? Of toch maar een warm bad om goed te slapen? Iedereen heeft wel een favoriet moment om zich te wassen. Maar welk tijdstip van de dag is nu het beste voor je huid? Wij vroegen advies aan dermatologen Jan Gutermuth en Thomas Maselis. ,,Ook de duur van je douche speelt een belangrijke rol.” -
-
-
PREMIUMDe dag van
Eén spot op gezicht maakt actrice steeds bleker, zodat het publiek ziet dat het leven uit haar wegtrekt
Het publiek ziet hem niet en de acteur moet blindelings op hem kunnen vertrouwen. Hoofd licht en allround technicus Jan de Vries van theater Castellum is soms dagenlang bezig om de act op het podium met het juiste licht precies zo over te laten komen als de regisseur het heeft bedacht.Alphen aan den Rijn -
PREMIUMZicht op de dood
Jacco werkt op plek waar bijna niemand levend komt: ‘Heb het mooiste beroep dat er bestaat’
Hij werkt op een plek waar bijna niemand levend komt: het mortuarium van ziekenhuizen. Hij geeft overledenen de laatste zorg en als obductie-assistent onderzoekt hij lichamen om de doodsoorzaak vast te kunnen stellen. Het mooiste beroep dat er bestaat, vindt Jacco van de Wetering (49).Gouda