Zo ga je goed om met zwangerschap op het werk
werkvragenJe weg vinden op de arbeidsmarkt kan best lastig zijn. Om je een handje te helpen, beantwoorden experts hier wekelijks een veelgestelde vraag over werk. Vandaag: ‘Hoe ga ik om met mijn zwangerschap op het werk?’
Suzan Steeman is arbeidsmarktdeskundige bij Women Inc, de belangenorganisatie die zich inzet voor het versnellen van emancipatie in Nederland. ,,Een van de momenten waarop grotere verschillen ontstaan in loon is na een zwangerschap, als een vrouw bijvoorbeeld minder uren gaat werken en daardoor carrièremogelijkheden misloopt’’, zegt ze.
Uit onderzoek van het College voor de Rechten van de Mens (2016) blijkt zelfs dat 43 procent van de vrouwen te maken krijgt met een vorm van zwangerschapsdiscriminatie op de werkvloer. Jessica van Ruitenburg, beleidsadviseur arbeid en zorg bij FNV: ,, Het is vaak lastig te bewijzen en weinig mensen nemen juridische stappen. Ik zeg altijd: hameren op rechten en plichten doe je niet alleen voor jezelf, maar ook voor de vrouwen na jou.’’
Ze geven vijf tips om zwangerschap op het werk zonder problemen door te komen.
1. Vertel het op tijd
Uiterlijk drie weken voor je verlof moet je een zwangerschap melden bij de werkgever. Verder is het een persoonlijke keus. ,,In sommige gevallen is het verstandig je zwangerschap zo vroeg mogelijk te melden, zodat je werkgever maatregelen kan treffen’’, zegt Van Ruitenburg.
,,Zodra je vertelt dat je zwanger bent, gaan je rechten in. Het recht op een extra veilige werkplek bijvoorbeeld. Zo hoef je niet met gevaarlijke stoffen of straling te werken en zijn er regels voor tillen. Cabinepersoneel bij KLM gaat soms al in gesprek vóór de zwangerschap. Vliegen verandert je ritme en heeft zo invloed op de cyclus en kans om zwanger te worden.’’
Bereid je goed voor op een gesprek met de leidinggevende. Dit geldt trouwens ook voor mannen
Steeman: ,,Bereid je goed voor op een gesprek met de leidinggevende. Dit geldt trouwens ook voor mannen! Zij hebben recht op vijf dagen kraamverlof en vijf weken partnerverlof na de geboorte van hun kind en moeten op werk bespreken hoe ze dat gaan regelen.’’
2. Doe aanpassingen waar nodig
Steeman: ,,Er zijn veel makkelijke aanpassingen die verzuim kunnen voorkomen. Denk aan een andere stoel, meer pauzes of flexibelere uren.’’
Van Ruitenburg: ,, Je lijf doet topsport tijdens een zwangerschap. Daarom heb je recht op extra doorbetaalde pauzes en op een regelmatig werkritme. Je hoeft dus niet over te werken en geen nachtdiensten te draaien. Verloskundige afspraken mag je tijdens werktijd inplannen. Tijdelijk contract? Dan geldt hetzelfde. Let goed op jezelf en ga zo nodig naar de bedrijfsarts.’’
Je lijf doet topsport tijdens een zwangerschap. Daarom heb je recht op extra doorbetaalde pauzes en op een regelmatig werkritme
3. Zoek hulp bij discriminatie
Van Ruitenburg: ,, Bij discriminatie, zoals het niet verlengen van een contract omdat je zwanger bent, kun je altijd naar het College voor de Rechten van de Mens en daarna eventueel naar een arbeidsrechter. De vakbond ondersteunt je daarbij.’’
4. Denk ook na over werk ná de zwangerschap
Steeman: ,,Vaak doen stellen financieel verkeerde aannames. Ze denken bijvoorbeeld dat het altijd voordeliger is als degene die het minst verdient, minder gaat werken. Gebruik de ‘werkzorgberekenaar’ van Nibud om veranderingen door te rekenen. Zo kan het voordeliger zijn om allebei vier dagen te werken, dan wanneer één ouder drie dagen werkt en de ander vijf. Daarmee zeg ik niet dat iedereen fulltime moet blijven werken; maar maak geïnformeerde keuzes over de rolverdeling.’’
Vaak doen stellen financieel verkeerde aannames: ze denken bijvoorbeeld dat het altijd voordeliger is als degene die het minst verdient, minder gaat werken
5. Pas je contract niet zomaar aan
Steeman: ,,Zet eerst ouderschapsverlof in als je tijdelijk minder wilt werken. Lever je eenmaal uren op je contract in, dan is het vaak moeilijker ze ‘terug’ te krijgen. Een contract voor minder uur heeft blijvende gevolgen, bijvoorbeeld voor pensioenopbouw.’’
Een zwangerschap tijdens de coronacrisis is net even anders. Een vrouw en arts delen ervaringen:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Werkvragen
‘Mijn werk botst met mijn geloof, wat kan ik doen?’
Je weg vinden op de arbeidsmarkt kan best lastig zijn. Om je een handje te helpen, beantwoorden experts hier wekelijks een veelgestelde vraag over werk. Vandaag: ‘Mijn geloof leidt tot spanningen op de werkvloer. Wat kan ik daaraan doen?’ -
VRAAG & ANTWOORD
‘Mag je autorijden met een koptelefoon op?’
‘Ik zie steeds meer mensen met een koptelefoon op achter het stuur van hun auto zitten’, schrijft lezer Hendrik de Groot in de wekelijkse vraag & antwoord-rubriek van onze autoredactie. ‘Ik heb het idee dat deze mensen de geluiden van buitenaf missen en daardoor niet goed kunnen reageren bij noodsituaties. Is dit niet verboden?’ -
PREMIUMmantelzorg
‘Ik heb het idee dat ze het op mijn werk zien alsof ik twee extra vrije dagen heb’
Werk combineren met de zorg voor een van je ouders of kind, veel Nederlanders doen het. Makkelijk is het allesbehalve. 10 procent van de werkende mantelzorgers denkt na over stoppen met werken. Wat kun je doen om het vol te houden? -
PREMIUM
Oude tv wegbrengen naar de kringloop? Dan moet je je straks laten registreren: ‘Zit hier niet op te wachten’
Eigenaren van antiekwinkels, kringlopen en tweedehandswinkels zitten met de handen in het haar. Zij moeten als het aan het kabinet ligt duizenden schilderijen, lepels, televisies en juwelen stuk voor stuk digitaal registreren. Ondoenlijk, stellen handelaren. -
PREMIUM
Jarenlang studeren en dan toch het roer omgooien? ‘Haal nu veel meer uit het leven’
Je carrière volledig omgooien en verdergaan in een compleet ander beroep? Ook als dat betekent dat je dan niet meer doet waar je jarenlang voor gestudeerd hebt? Deze werkenden waagden de sprong en kozen voor een beroep ‘beneden hun kunnen’.
-
werkvragen
Zo kun je werk en studie wél goed combineren
Je weg vinden op de arbeidsmarkt kan best lastig zijn. Om je een handje te helpen, beantwoorden experts hier wekelijks een veelgestelde vraag over werk. Vandaag: ‘Hoe combineer je werk en studie?’ -
Deze bekende theorie over onze hersenen blijkt (helaas voor ons) niet te kloppen
Gedragspsycholoog Chantal van der Leest bekijkt onze gedragingen op de werkvloer: wie of wat bepaalt onze dagelijkse beslissingen? Vandaag: het oerbrein. -
PREMIUM
De rentes gaan weer omhoog, wat betekent dat voor ons spaargeld?
De tijd van negatieve rentes lijkt voorbij. Wereldwijd moet weer betaald worden voor geleend geld. Wie profiteert daarvan en wie betaalt de rekening? Vier vragen over de stijgende rente.